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レシピ名 |
人数 |
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ステーキ マスタード風味
最初に強火で肉の表面を焼きかためると、肉汁が出ず、おいしい
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2人分 |
15～30分 |
580kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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バナナクーヘン
バナナ入りのバームクーヘンだから「バナナクーヘン」！ バナナを入れた分だけ、巻く回数がへって、おいしさがUPするうれしいおやつ。
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2人分 |
30～60分 |
581kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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肉みそサラダ
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2人分 |
15～30分 |
581kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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たっぷりキャベツのドライカレー
たまねぎとにんにくをしっかり炒めるのがコツ
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1人分 |
15分以内 |
584kcal |
洋風 |
ごはん |
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大豆もやしの炒飯
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2人分 |
15分以内 |
584kcal |
中華風 |
ごはん |
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さばのブルターニュ風ソテー
新鮮な魚介類と、いんげん豆のつけ合わせがブルターニュ風の特徴
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2人分 |
15～30分 |
584kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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洋風栗ごはん
豚肉のコクが加わった、ボリューム満点の栗ごはん
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2人分 |
60分以上 |
584kcal |
洋風 |
ごはん |
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ＬＩＧＨＴＬＵＮＣＨ1
休日のブランチには、サラダをメインにしたこんなメニューはいかが？
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2人分 |
15～30分 |
584kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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手こねずし
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4人分 |
60分以上 |
584kcal |
和風 |
ごはん |
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かにのスパゲティ
かにの風味をたっぷり味わって
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2人分 |
15～30分 |
585kcal |
洋風 |
めん類 |
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ドライカレー
残りごはんで手早くできます
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2人分 |
15分以内 |
585kcal |
その他 |
ごはん |
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ポテトコロッケ
生地が温かいうちにまとめ、さめてから衣をつけるとくずれにくい。
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2人分 |
30～60分 |
585kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豆入りドライカレー
カフェ風のサラダカレーをホットな味で。３種のスパイスを組み合わせ、ルウを使うよりもキリリとした味になります。
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2人分 |
30～60分 |
586kcal |
洋風 |
ごはん |
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シーフードピラフ
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4人分 |
60分以上 |
586kcal |
洋風 |
ごはん |
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カレービーフン
ひと皿ですませるおかずがかんたん。ビーフンはスープをしみこませて作ると、おいしいですよ。味つきのビーフンも出回っているので、買うときは気をつけて。
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2人分 |
15～30分 |
587kcal |
中華風 |
めん類 |
