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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 昇順
ジャンル
種類
とりのカシューナッツいため とりのカシューナッツいため
卵とかたくり粉でコーティングする下ごしらえで、肉がやわらかくなります
2人分 15~30分 440kcal 中華風 メインのおかず
ラザーニャ ラザーニャ
ラザーニャもレンジでゆでます。ミートソースだけ作っても重宝
2人分 15~30分 440kcal 洋風 メインのおかず
トマトピラフ トマトピラフ
 
4人分 60分以上 440kcal 洋風 ごはん
チーズフォンデュー チーズフォンデュー
お客様のもてなしにも
4人分 15分以内 440kcal 洋風 メインのおかず
おかかバターの混ぜごはん おかかバターの混ぜごはん
バターのコクがごはんに合います。ごまとけずりかつおは、からいりして香りよく
2人分 15分以内 441kcal 和風 ごはん
鉄板ステーキ 鉄板ステーキ
ステーキをダイナミックに。根菜もたっぷりと
4人分 15~30分 441kcal 和風 メインのおかず
トマトソース トマトソース
出盛りトマトなら甘味が凝縮しています。
4人分 30~60分 441kcal 洋風 その他
ソーセージ with ジャーマンポテト ソーセージ with ジャーマンポテト
こっくりした味なので、さっぱり味のサラダやピクルスがよく合います。
2人分 15~30分 442kcal 洋風 メインのおかず
ダイスじゃがサラダ ダイスじゃがサラダ
ゆでたてのじゃがいもに味がよくしみます。
- 15~30分 442kcal 洋風 サラダ
いかときのこのマリネ いかときのこのマリネ
さっぱり味の地中海風おそうざい
2人分 60分以上 442kcal 洋風 メインのおかず
ぎんなんごはん ぎんなんごはん
 
4人分 60分以上 442kcal 和風 ごはん
さけとタイムのクリームコロッケ風 さけとタイムのクリームコロッケ風
成形がむずかしいクリームコロッケですが、春巻きの皮で包んでしまうので、失敗がありません。アツアツをどうそ
2人分 15~30分 443kcal 洋風 メインのおかず
油揚げのそぼろごはん 油揚げのそぼろごはん
さけフレークの代わりにいり卵にしてもおいしい
4人分 15~30分 443kcal 和風 ごはん
きつねうどん きつねうどん
熱々のつゆをはって
2人分 15~30分 443kcal 和風 めん類
ソテーパイナップルソース ソテーパイナップルソース
 
4人分 15~30分 443kcal 洋風 メインのおかず
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