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レシピ名 |
人数 |
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かにのみぞれあえ 上品でぜいたく。おろしを霙(みぞれ)に見立てます
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2人分 |
15分以内 |
105kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんの皮と牛肉のいためもの むいた皮から作る、ごはんのおかずに最高の一品
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2人分 |
15分以内 |
369kcal |
和風 |
メインのおかず |
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湯葉としめじのお吸い物 湯葉のツルッとした舌ざわりを楽しみます
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4人分 |
15分以内 |
21kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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きんかんとかぶの酢のもの 生のきんかんの、ほのかな甘味とにが味が、かぶによく合います
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4人分 |
15分以内 |
27kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ブロッコリーと高野どうふの煮びたし ブロッコリーの小房に味をしっかり含ませるのがコツ
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2人分 |
15~30分 |
73kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ブロッコリーとえびのゆずみそがけ ゆずの香りをいかした、上品な和の一品。
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2人分 |
15分以内 |
113kcal |
和風 |
サブのおかず |
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みぞれ汁 ごくうす味の、上品な汁ものです。たっぷりのだいこんおろしには、消化を促進する作用も。
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4人分 |
15分以内 |
61kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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子持ちがれいの煮つけ 子持ちがれいは、やはり定番の煮付けがおいしい。
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4人分 |
15~30分 |
185kcal |
和風 |
メインのおかず |
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雪鍋 たっぷりのだいこんおろしがやさしく、おいしい。
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2人分 |
15分以内 |
481kcal |
和風 |
メインのおかず |
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石狩鍋 酒かす味 酒かすを使った、コクのある鍋
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2人分 |
15~30分 |
348kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とり肉とはくさいの煮もの 野菜たっぷり、やさしい味の煮ものです
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2人分 |
15~30分 |
190kcal |
和風 |
メインのおかず |
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しゅんぎくとさくらえびのかき揚げ サクっとおいしい定番料理。天つゆの代わりに塩で食べても
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2人分 |
15~30分 |
194kcal |
和風 |
メインのおかず |
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しゅんぎくとじゃこのからし酢あえ おひたしもおいしいけど、目先を変えて
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2人分 |
15分以内 |
24kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きんめとしゅんぎくの椀もの 上品なうす味の煮ものです。大ぶりの椀か煮もの鉢に盛りつけを。
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2人分 |
15~30分 |
212kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かいわれののりあえ かいわれとたまねぎは、さっと火を通すことで辛味がやわらぎます。また、かさも減るため、たっぷり食べられます。
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4人分 |
15分以内 |
31kcal |
和風 |
サブのおかず |