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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル
種類 降順
パプリカのハンバーグ詰め パプリカのハンバーグ詰め
野菜の栄養もプラスします
2人分 15~30分 500kcal 洋風 メインのおかず
とうふハンバーグ とうふハンバーグ
さっぱり味が合います
2人分 15~30分 361kcal 和風 メインのおかず
ハンバーググラタン ハンバーググラタン
混ぜてチンするだけのかんたんソースをかけて焼きます
2人分 30~60分 571kcal 洋風 メインのおかず
あんかけハンバーグ あんかけハンバーグ
とろみのあるしょうゆあんは、お年寄りにも食べやすい味です
2人分 30~60分 363kcal 和風 メインのおかず
ハンバーグ ハンバーグ
人気の定番は、サイズも自在で、冷凍保存もきく便利な料理
2人分 30~60分 447kcal 洋風 メインのおかず
とり肉のホワイトシチュー とり肉のホワイトシチュー
たまねぎをいためて作るホワイトソースは作りやすい
2人分 15~30分 555kcal 洋風 メインのおかず
とり肉のトマト煮 とり肉のトマト煮
短時間に煮あがるので大助かり。キャベツもたっぷり食べられます
2人分 15~30分 309kcal 洋風 メインのおかず
とり肉の赤ワイン煮こみ とり肉の赤ワイン煮こみ
骨つきだから、うま味が出て見栄えも豪華
2人分 30~60分 511kcal 洋風 メインのおかず
とり肉と新じゃがのスープ煮 とり肉と新じゃがのスープ煮
やさしいとり肉の味が新じゃがによく合います
2人分 15~30分 267kcal 洋風 メインのおかず
とり肉のスープカレー とり肉のスープカレー
さっぱり感覚のカレーにはとり肉がベストです。ごはんと食べます
2人分 30~60分 590kcal 洋風 メインのおかず
棒々鶏 棒々鶏
レンジで手軽に蒸します。サラダやあえものにも活躍!
2人分 15分以内 305kcal 中華風 メインのおかず
とり手羽の酢煮 とり手羽の酢煮
酢でやわらかく煮えます。煮卵が入るとひときわおいしそう
2人分 15~30分 327kcal 中華風 メインのおかず
とりとさつまいもの煮もの とりとさつまいもの煮もの
ボリューム満点。コラーゲンとビタミンCもたっぷりです
2人分 15~30分 327kcal 和風 メインのおかず
とり肉とさといものあっさり煮もの とり肉とさといものあっさり煮もの
さといものぬめりをとって、さっぱりめの煮ものにしました
2人分 15~30分 256kcal 和風 メインのおかず
とりの照り煮 ゆず風味 とりの照り煮 ゆず風味
ゆずがない季節ならゆず抜きで。酒をぜいたくに使って極上の味に
2人分 15~30分 302kcal 和風 メインのおかず
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