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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間 昇順
カロリー
ジャンル
種類
とりのから揚げ 香味だれ とりのから揚げ 香味だれ
たれで油っぽさがとれて、食べやすくなります
2人分 15~30分 329kcal 中華風 メインのおかず
ささみのチーズ巻きフライ ささみのチーズ巻きフライ
ささみの形を生かした、ひと口サイズ
2人分 15~30分 547kcal 洋風 メインのおかず
タンドリーチキン タンドリーチキン
つけこんで焼くだけなので、作りおきにも重宝します
4人分 15~30分 276kcal 洋風 メインのおかず
牛肉のタイ風カレー 牛肉のタイ風カレー
材料さえそろえば意外にかんたん。辛味がきいてやみつきになります
2人分 15~30分 722kcal その他 ごはん
ビーフストロガノフ ビーフストロガノフ
ロシア料理ではサワークリームを使うところを、ヨーグルトで仕上げて、あっさりと
2人分 15~30分 674kcal 洋風 ごはん
肉じゃが 肉じゃが
切り落とし肉でOK。主菜にも副菜にもなる、定番おかず
2人分 15~30分 294kcal 和風 メインのおかず
青椒肉絲 青椒肉絲
ごはんに合う定番おかず。オイスターソースと、いつもの調味料で作れます
2人分 15~30分 227kcal 中華風 メインのおかず
薄切り牛肉の包み焼き 薄切り牛肉の包み焼き
お得な切り落とし肉を、見栄え立派なメインディッシュに
2人分 15~30分 367kcal 洋風 メインのおかず
薄切り牛肉の重ね焼き 野菜ソース 薄切り牛肉の重ね焼き 野菜ソース
薄切り肉をステーキ風に。ごはんにも合います
2人分 15~30分 406kcal 和風 メインのおかず
豚しゃぶ肉と野菜の蒸し煮 豚しゃぶ肉と野菜の蒸し煮
蒸すだけだからとってもかんたん。野菜もたっぷり食べられます
2人分 15~30分 276kcal 和風 メインのおかず
冷しゃぶの枝豆かんてんソース 冷しゃぶの枝豆かんてんソース
口の中でとろけるソースで、いつものしゃぶしゃぶが目新しくなります
2人分 15~30分 215kcal 和風 メインのおかず
とん汁 とん汁
豚肉でコクが出る、定番の具だくさんみそ汁
2人分 15~30分 245kcal 和風 汁物、スープ
豚肉と野菜の揚げびたし 豚肉と野菜の揚げびたし
野菜もたっぷり。2~3日作りおけます
2人分 15~30分 367kcal 和風 メインのおかず
豚となすのみそいため 豚となすのみそいため
みそ味はごはんによく合います
2人分 15~30分 405kcal 和風 メインのおかず
薄切り肉の梅しそ巻き 薄切り肉の梅しそ巻き
お弁当にも向く、かんたんおかず。ちぎれず、巻きやすいもも肉が向きます
2人分 15~30分 205kcal 和風 メインのおかず
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