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レシピ名 |
人数 |
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たけのこととり肉のうま煮 具だくさんのぜいたくな煮もの。オイスターソースのうま味がきいています
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2人分 |
15~30分 |
269kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ささみの3種串焼き のせて焼くだけの、かんたんメニュー。フライパンで手軽に作れます。居酒屋気分で楽しみましょう
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2人分 |
15~30分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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手羽といんげんのさっぱり煮 梅干し風味で、食が進みます。
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2人分 |
30~60分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さつまいものピリ辛いため 意外にピリ辛味がよく合います
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2人分 |
15~30分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とり手羽とさといものこっくり煮 コトコト煮込んで、味をしっかりしみこませます
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4人分 |
30~60分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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柳川鍋
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4人分 |
15~30分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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マーボーほたて いつものマーボーに飽きたら
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2人分 |
15~30分 |
269kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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厚揚げの辛味じゃこソース 夏場のピリ辛味には、青とうがらしも利用できます。
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2人分 |
15分以内 |
269kcal |
和風 |
サブのおかず |
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夏野菜の梅シチュー 冷やすとおいしい夏向きのシチューです。
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4人分 |
15~30分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かもの治部煮
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4人分 |
15~30分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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あじのソテー 野菜ソース たまねぎ、セロリたっぷりのソースで、さっぱり食べられます
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2人分 |
15~30分 |
269kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さめと豚肉のしょうゆ煮こみ
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4人分 |
15~30分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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アボカドサラダ オードブルとしても重宝するサラダです。
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4人分 |
15~30分 |
269kcal |
洋風 |
サラダ |
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スタッフドポテト 時にはこんなじゃがいも料理はいかが?
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2人分 |
15分以内 |
269kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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さつまいもの甘酢あん
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4人分 |
15~30分 |
269kcal |
中華風 |
メインのおかず |