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テーマ条件：電子レンジ料理 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 531件中 46 - 60件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 あさりのピラフ レンジでごはんも炊けます 2人分 30～60分 368kcal 洋風 ごはん 麻婆豆腐（マーボードウフ） 中華鍋でいためないから、とうふがくずれる心配なし 2人分 15～30分 367kcal 中華風 メインのおかず 中国風おこわ レンジのおこわは失敗がありません 3人分 15～30分 363kcal 中華風 ごはん スコッチエッグ 揚げるより時間がかからず手軽です 2人分 15分以内 363kcal 洋風 メインのおかず 豚肉の甘酢あん レンジで作る変わり酢豚。野菜が歯ざわりよく仕上がります 2人分 15分以内 356kcal 中華風 メインのおかず 蒸ししゃぶ 市販のたれを活用すれば、あっという間に完成！ 2人分 15～30分 349kcal その他 メインのおかず さわらのカレー蒸し つけあわせのじゃがいもも一緒に加熱で楽々 2人分 15分以内 349kcal 洋風 メインのおかず 豆と栗のおこわ 水煮缶で作る手軽なおこわ 4人分 60分以上 348kcal 和風 ごはん ほたておこわ レンジで作れて、味は本格派 4人分 60分以上 348kcal 和風 ごはん たちうおのしそソース   1人分 15分以内 348kcal 和風 メインのおかず 洋風ミルクぞうすい 乳製品を加え、朝食にもぴったり 1人分 15分以内 346kcal 洋風 ごはん さばのカレー味 さばのにおいが気にならず、おいしい 2人分 15～30分 344kcal 和風 メインのおかず だいこんもち 電子レンジで、だれでも失敗なく作れます。 2人分 15～30分 342kcal 中華風 その他 ひき肉だんごの野菜まぶし 皮のかわりに野菜をまぶしたしゅうまい風 2人分 15～30分 342kcal 和風 メインのおかず いわしのレンジ蒸しねぎソース しょうが、ねぎ、ごま油の風味でいわしのくさみを感じさせません。 2人分 15～30分 342kcal 中華風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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