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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9160件中 5581 - 5595件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 根みつばとわかめのおひたし 根みつばとわかめを、シンプルにおひたしで 2人分 15分以内 11kcal 和風 サブのおかず たいのごま茶漬け 定番のたい茶漬けを、ごまの風味がきいたたれで濃厚な味に 2人分 15分以内 456kcal 和風 ごはん キャベツとたけのこの煮びたし キャベツはさっと煮てとり出します。 2人分 15分以内 62kcal 和風 サブのおかず キャベツとスナップえんどうの梅じゃこあえ 梅の酸味と、キャベツの甘みがよく合います 2人分 15分以内 31kcal 和風 サブのおかず 香味野菜とキャベツの塩ダレあえ 熱したごま油で作る塩ダレであえます。 2人分 15分以内 64kcal 中華風 サブのおかず キャベツととり肉のゆずこしょうパスタ にんにくは軽くつぶす程度にして、ゆずこしょうの風味をしっかりきかせましょう 2人分 15分以内 456kcal 洋風 めん類 キャベツと牛肉の甘辛みそいため 甘辛いみそと、キャベツがからむと美味。水気が出ないように、キャベツはさっといためましょう 2人分 15分以内 227kcal 中華風 メインのおかず 豆もやしのナムル 豆がかたいので、ゆで時間は長めに 2人分 15分以内 116kcal その他 サブのおかず もやしとエリンギのペペロンチーノ エリンギを好みのきのこに変えてもOK 2人分 15分以内 131kcal 洋風 サブのおかず もやしの牛肉巻き もやしをくるりと巻いてボリュームアップ。紅しょうががきいておつまみとしても 2人分 15分以内 220kcal 和風 メインのおかず もやしとキムチのチヂミ ちょっとおなかがすいたときにぴったり 2人分 15分以内 221kcal その他 サブのおかず もやしの塩いため 粉さんしょうがポイント。手早くシャキッと仕上げます 2人分 15分以内 88kcal 和風 サブのおかず せん切り野菜のすまし汁 おなじ野菜の汁ものでも、野菜の切り方を変えるだけでまったく違った味わいです 2人分 15分以内 27kcal 和風 汁物、スープ いちごのデザートサラダ 甘さひかえめで、朝食にも向きます。ディップ感覚で食べたり、パンにはさんだり 2人分 15分以内 125kcal 洋風 サラダ らっきょうドレッシングのりんごサラダ らっきょうをドレッシングに使いました。甘酸っぱい味がアクセントになって、いつものサラダでも味が深まります 2人分 15分以内 147kcal 洋風 サラダ << 前の15件 - 次の15件 >>

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