|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
クレープ
できたてのクレープで、好きなものをくるりと巻いて
|
5人分 |
15～30分 |
236kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
チーズパンケーキ
そのままでも、バターやジャムをつけていただいても。
|
2人分 |
15～30分 |
236kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
とり肉の八角風味焼き
|
4人分 |
60分以上 |
236kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
シンプルスープ
あきないおいしさです。にんにくが隠し味。
|
2人分 |
15分以内 |
236kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
ジャーマンポテト
いため揚げで香ばしく
|
4人分 |
15～30分 |
236kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
五平もち
赤練りみそ、ゆずみその２種類をお好みで。
|
6人分 |
60分以上 |
236kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
 |
肉だんごのもち米蒸し
|
4人分 |
60分以上 |
236kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
新じゃがの辛味いため
|
4人分 |
15～30分 |
236kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
いかの墨煮
|
4人分 |
15～30分 |
236kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ココナッツまんじゅう
ココナッツとあんの相性ぴったりの中国菓子
|
6人分 |
30～60分 |
236kcal |
中華風 |
デザート＆ドリンク |
 |
ハッシュドブラウンポテト
いものでんぷんを利用してくっつけます
|
2人分 |
15～30分 |
236kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
あじのソテー ヨーグルトソース
ソースのかくし味でもあるにんにくが決め手。
|
2人分 |
15～30分 |
237kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
いかのキムチ炒め
わたも一緒にコクある炒めものに。わた袋ごと炒めればよく、最初にわたを炒めると生ぐさみがとれます。
|
2人分 |
15分以内 |
237kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
さわらのホイル焼き レモンバター味
ホイル焼きは、用意すれば味つけいらず。遅く帰る人の分は焼かずにとりおけます。
|
2人分 |
15～30分 |
237kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
さば缶といんげん豆のトマトソース
さば、トマト、いんげん豆の３缶使いきり！パンやパスタに合わせて食べたい。作りおきにも。
|
4人分 |
15～30分 |
237kcal |
洋風 |
メインのおかず |
