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レシピ名 |
人数 |
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カルーアプリン
コーヒー味のやわらかいプリン。器から直接いただきます。
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6人分 |
60分以上 |
248kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
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豚肉の香り焼き
豚肉をたれにつけて焼くだけ。野菜もグリルで焼いて、もりもり食べましょう
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4人分 |
15～30分 |
348kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ピリ辛チキン
ビールにぴったりの辛さ！
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4人分 |
15～30分 |
377kcal |
その他 |
メインのおかず |
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塩豚
塩をまぶして４～５日おき、あとはゆでるだけ。ハムに近いシンプルな味わい。
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4人分 |
30～60分 |
229kcal |
その他 |
サブのおかず |
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かりん酒
香りのよいお酒。漬けてから半年くらいで飲めるようになります
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15分以内 |
- |
その他 |
デザート＆ドリンク |
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韓国風 味つけのり
お酒のつまみにも
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4人分 |
15分以内 |
14kcal |
その他 |
その他 |
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まぐろの韓国風
いつものまぐろのお刺身を韓国風にアレンジ。サンチュに包んで、塩でいただきます。
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4人分 |
15～30分 |
123kcal |
その他 |
メインのおかず |
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エスニック風スープ
ナンプラーとレモンをきかせたピリ辛スープ。
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4人分 |
15～30分 |
127kcal |
その他 |
汁物、スープ |
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韓国風お好み焼き
ホットプレートでみんなで焼いても美味しい。具は色々変えても楽しめます。
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4人分 |
15～30分 |
245kcal |
その他 |
メインのおかず |
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オイキムチ
きゅうりでつくったキムチ。１時間程度で食べられますが、半日から１日程度漬けると味がなじみます。
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- |
30～60分 |
197kcal |
その他 |
サブのおかず |
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とりもも肉のスパイス焼き
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4人分 |
60分以上 |
267kcal |
その他 |
メインのおかず |
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なすのタヒニあえ
家庭で楽しむエスニック
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4人分 |
15～30分 |
129kcal |
その他 |
サブのおかず |
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シナモンピラフ
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4人分 |
60分以上 |
439kcal |
その他 |
ごはん |
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牛肉のカリカリ揚げ
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4人分 |
15分以内 |
405kcal |
その他 |
サブのおかず |
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とうふステーキ
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4人分 |
15～30分 |
341kcal |
その他 |
メインのおかず |
