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レシピ名 |
人数 |
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れんこんペペロンチーノ 厚めに切ったれんこんが◎。
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2人分 |
15分以内 |
113kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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水菜のクリーム煮 水菜が適度にしんなりして、食べやすい。
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2人分 |
15分以内 |
213kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ほぐし干物の梅あえ
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15分以内 |
222kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ピーマンとじゃこのいり煮 じゃこを炒めて香ばしく。
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2人分 |
15分以内 |
124kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なすの中華漬け 電子レンジでかんたん副菜。
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2人分 |
15分以内 |
55kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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きのこの包み焼き パリッと焼いて、おつまみにどうぞ。
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2人分 |
15分以内 |
228kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きのこの中華あえ ピリ辛味が新鮮です。
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2人分 |
15分以内 |
38kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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きのこのレンジマリネ レンジでかんたん。冷蔵庫で3~4日保存可能。
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2人分 |
15分以内 |
69kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ねぎ生姜ナンプラー しょっつる風の味わいに。
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- |
15分以内 |
267kcal |
その他 |
サブのおかず |
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にんにくラー油 手間のかかるラー油作りを、極力シンプルなレシピで。
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15分以内 |
409kcal |
その他 |
サブのおかず |
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お茶っ葉ふりかけ お茶がらもムダなく使う。電子レンジで作れます。
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15分以内 |
83kcal |
和風 |
サブのおかず |
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小間野菜の福神漬け 市販の福神漬けよりあっさり味です。
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15分以内 |
83kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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こんぶの梅煮 さっぱりと煮る自家製味。
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15分以内 |
53kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かつぶしふりかけ だしをとっても、うま味は充分残っています。
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15分以内 |
111kcal |
和風 |
サブのおかず |
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にんにくみそ にんにくのうま味が凝縮。
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15分以内 |
165kcal |
和風 |
サブのおかず |