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レシピ名 |
人数 |
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レバーと生揚げのみそいため 鉄分、ビタミンともに豊富なレバーを使ったアイディアおかず
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4人分 |
15~30分 |
295kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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桜と青豆のごはん 春の彩り、桜の花の塩味がポイントです
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4人分 |
60分以上 |
295kcal |
和風 |
ごはん |
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ブイヤベース 魚介と野菜のうま味が溶け合ってハズレなしの一品。人数、予算に応じて具を変えます
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4人分 |
30~60分 |
295kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豆のマリネ マリネは豆と合う料理。サラダもおすすめです
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4人分 |
60分以上 |
295kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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焼き野菜のマリネ やわらかくて甘味のある、カラーピーマンをたっぷり使ったマリネ。大きな器に盛ればおもてなしとしても見ばえがします。酸味がほどよくきいた、さっぱりとした味です
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2人分 |
15~30分 |
295kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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五平もち 残りごはんで十分おいしくできます
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2人分 |
15~30分 |
295kcal |
和風 |
ごはん |
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ポテサラのパンケーキ 夕飯の残りを朝食の一品に。
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2人分 |
15分以内 |
295kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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桜と青豆のごはん おむすびにして、花見にGO!
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4人分 |
30~60分 |
295kcal |
和風 |
ごはん |
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ターメイヤ(エジプト風そら豆コロッケ)
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4人分 |
15~30分 |
295kcal |
その他 |
サブのおかず |
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じゃがいものせん切りサラダ
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2人分 |
15分以内 |
295kcal |
洋風 |
サラダ |
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レバーステーキ レーズンソース
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4人分 |
15~30分 |
295kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉のから揚げ香りソース
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4人分 |
15~30分 |
295kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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赤飯 食べたいときに電子レンジですぐできます
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2人分 |
60分以上 |
295kcal |
和風 |
ごはん |
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焼きぎょうざ たくさん作っても、あっという間になくなります。
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4人分 |
30~60分 |
295kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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フライパンでチャンチャン焼き 鉄板焼きの定番ですが、人数が少ないときはフライパンで。さけと野菜にからむ辛みそだれで、ごはんがすすみます。
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2人分 |
15~30分 |
294kcal |
和風 |
メインのおかず |