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レシピ名 |
人数 |
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ズッキーニの薄焼きピザトースト シンプルにズッキーニだけで味わいます
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2人分 |
15分以内 |
299kcal |
和風 |
その他 |
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ピーマン入り卵焼き ピーマン嫌いでも、これなら食べられそう。お弁当にも。
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2人分 |
15分以内 |
299kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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とり肉のマリネ 漬け汁に赤とうがらしを効かせたり、たまねぎやらっきょうのみじん切りを加えたりと、変化がつけられます
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4人分 |
15~30分 |
299kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ゴーヤーチャンプルー 苦味が苦手な方は、わたをしっかり除いて、塩もみして水にさらします。
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4人分 |
15~30分 |
299kcal |
和風 |
メインのおかず |
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赤飯 お祝いの日に欠かせないお赤飯。炊飯器で簡単に作れるレシピです。
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4人分 |
60分以上 |
299kcal |
和風 |
ごはん |
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ラムの串焼き
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4人分 |
30~60分 |
299kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ポテトオムレツ
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4人分 |
15~30分 |
299kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さばのおろしかけ 香りのよいおろしで食欲がわく
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4人分 |
15分以内 |
299kcal |
和風 |
メインのおかず |
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えびとそら豆のマヨネーズいため マヨネーズのおいしさで中華料理をうす味に
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2人分 |
15分以内 |
298kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛タンのしょうゆ漬け さっぱりしてクセのない味の保存食
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4人分 |
60分以上 |
298kcal |
和風 |
メインのおかず |
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牛肉のマリネ 熱湯をくぐらせ、つけるだけ
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2人分 |
15~30分 |
298kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ジャージャーそぼろ 豆板醤の中華味でおかわり!
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- |
15分以内 |
298kcal |
その他 |
サブのおかず |
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グリーンバーグ キャベツがざくざく入ってボリュームアップ! たまねぎは炒めずに使うから手軽。
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2人分 |
15~30分 |
298kcal |
和風 |
メインのおかず |
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キャベツととり肉のみそ煮 キャベツのほのかな甘味がおいしい。ごはんによく合う、甘から味のおかずです
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1人分 |
15分以内 |
298kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ゆり根と桜えびのかき揚げ 香ばしい桜えびと、みつばの緑があざやか。ゆり根のほくほく感がおいしい
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2人分 |
15分以内 |
298kcal |
和風 |
メインのおかず |