|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
レタスとはるさめのタイ風いため
レタスの歯ざわりが残っているうちにどうぞ
|
2人分 |
15分以内 |
166kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
くこの実とレモンのデザート
ほのかにレモンの酸味を感じる、あっさり風味のデザート
|
4人分 |
60分以上 |
55kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
 |
キムチすき焼き
キムチと、手に入りやすくなったコチュジャンで手軽に韓国の味が楽しめます
|
4人分 |
15～30分 |
548kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
モロヘイヤと桜えびのチヂミ
季節の野菜を使って、韓国の定番料理をアレンジ。モロヘイヤ独特のねばねばをいかしました
|
4人分 |
15～30分 |
207kcal |
その他 |
サブのおかず |
 |
ゆで豚のにらじょうゆ
濃厚なにらじょうゆは、くせになる味。野菜たっぷりでとってもヘルシー
|
4人分 |
15～30分 |
252kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
あっさり汁ビーフン
干しえびからとるおいしいだしで旨みをアップ
|
4人分 |
15～30分 |
200kcal |
その他 |
汁物、スープ |
 |
紫たまねぎときゅうりのサラダ
ノンオイルドレッシングでしゃきしゃきと歯ごたえのいい野菜をあえました
|
4人分 |
15分以内 |
25kcal |
その他 |
サラダ |
 |
キャラメルアイスクリーム
|
4人分 |
60分以上 |
166kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
 |
クレームダンジェ
フランス西部、アンジェ地方の伝統的なチーズケーキを、作りやすくアレンジしました
|
4人分 |
60分以上 |
185kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
 |
フルーツのシロップ漬け
食後の口直しにぴったり。冷蔵庫でよく冷やすとよりおいしくいただけます
|
4人分 |
15～30分 |
132kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
 |
はんぺんスープ
ふわふわのはんぺんと、きくらげ、ねぎの食感の違いを楽しむ、やさしい味のスープです
|
4人分 |
15分以内 |
19kcal |
その他 |
汁物、スープ |
 |
栗のサンドケーキ
|
4人分 |
60分以上 |
346kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
 |
シーフードカレー
シーフードはかたくなるので、下ゆでしたらとり出し、最後に加えます
|
4人分 |
15～30分 |
610kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
グリルチキンの辛めん
こんがり焼いた香ばしいとり肉と野菜に、ぴりっと辛いソースをかけて。
|
4人分 |
15～30分 |
491kcal |
その他 |
めん類 |
 |
はるさめサラダ
ノンオイルドレッシングでさっぱりと
|
4人分 |
15分以内 |
73kcal |
その他 |
サラダ |
