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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
彩りおかゆ 彩りおかゆ
かぜで食欲がないときにも。消化がよく体が温まります
1人分 15~30分 329kcal 和風 ごはん
ポテトのマスタードいため ポテトのマスタードいため
 
4人分 15~30分 329kcal 洋風 メインのおかず
とりのから揚げ 香味だれ とりのから揚げ 香味だれ
たれで油っぽさがとれて、食べやすくなります
2人分 15~30分 329kcal 中華風 メインのおかず
ピーマンの肉詰め ピーマンの肉詰め
内側に粉をふっておくと、肉がはがれにくくなります。
2人分 15~30分 329kcal 洋風 メインのおかず
生揚げと野菜のいためもの 生揚げと野菜のいためもの
生揚げをいためものに。くずれにくくて水きりも不要
2人分 15分以内 328kcal 中華風 メインのおかず
ねぎとかきのグラタン ねぎとかきのグラタン
冬においしい素材の組み合わせです。たっぷりねぎに、ホワイトソースがからんで美味。
2人分 15~30分 328kcal 洋風 メインのおかず
しらたきで作るチャプチェ しらたきで作るチャプチェ
チャプチェは韓国のおそいざい。韓国はるさめの代わりにしらたきで手軽に作ります。
2人分 15分以内 328kcal その他 メインのおかず
豚肉と野菜のレンジ蒸し 豚肉と野菜のレンジ蒸し
時間のないときは、季節の野菜と一緒にレンジ蒸し。わさびソースはかんたんで美味。覚えておくと、重宝します
2人分 15分以内 328kcal 和風 メインのおかず
きのこのフライパンローフ きのこのフライパンローフ
フライパンで丸くどーんと仕上げます。好みのソースでどうぞ
2人分 15~30分 328kcal 洋風 メインのおかず
甘栗とぎんなんのおこわ 甘栗とぎんなんのおこわ
むき栗を使って、手軽に秋らしいおこわを作ります
4人分 60分以上 328kcal 和風 ごはん
牛肉とオクラのトマト煮 牛肉とオクラのトマト煮
切り落とし肉を使えば、経済的かつ調理時間も短縮できます
4人分 15~30分 328kcal 洋風 メインのおかず
そら豆とほたてのいためもの そら豆とほたてのいためもの
そら豆の甘さと彩りをいかして、やさしい味に仕上げました
4人分 15~30分 328kcal 中華風 メインのおかず
たらとブロッコリーのマヨネーズグラタン たらとブロッコリーのマヨネーズグラタン
 
4人分 15~30分 328kcal 洋風 メインのおかず
牛すね肉とだいこんの煮もの 牛すね肉とだいこんの煮もの
 
4人分 60分以上 328kcal 和風 メインのおかず
大豆とれんこんのかき揚げ 大豆とれんこんのかき揚げ
サクサクおいしい
2人分 15~30分 328kcal 和風 サブのおかず
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