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レシピ名 |
人数 |
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ポトフ じゃがいも、たまねぎをこっくり煮て柔らかく。
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2人分 |
15~30分 |
241kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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さけのにぎやかチーズクリーム煮 さけのゆで汁で野菜を煮て、チーズでコクうまリッチに。
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2人分 |
15~30分 |
353kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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シーフードリゾット ごはんを使って手軽に。バターとチーズのコクが味の決め手です。最後まで熱々で食べられます。
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1人分 |
15分以内 |
417kcal |
洋風 |
ごはん |
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豆とフルーツのサラダ にんじんドレッシングで彩り鮮やか。
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2人分 |
15分以内 |
126kcal |
洋風 |
サラダ |
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ミックスビーンズのマヨサラダ サラダ菜やチコリに盛るとおもてなし風に。
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2人分 |
15分以内 |
114kcal |
洋風 |
サラダ |
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きんとき豆のチーズあえ セロリの食感がアクセント。
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2人分 |
15分以内 |
108kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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豆のイタリアンサラダ パンやワインによく合います。
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2人分 |
15分以内 |
144kcal |
洋風 |
サラダ |
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豆となすのトマト煮 豆はくせがないので、どんな味つけもOK。やさしいトマト味です。
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2人分 |
15~30分 |
324kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豆のクリーミーグラタン トロリとしたソースとホクホク豆が絶妙の組み合わせ。
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2人分 |
15~30分 |
344kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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大豆のポタージュ 大豆のコクと甘みが口の中に広がります。
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2人分 |
15分以内 |
156kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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大豆のサラダ 手に入りやすくなった水煮大豆を活用。たまねぎが味のポイントです。
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2人分 |
15分以内 |
115kcal |
洋風 |
サラダ |
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さんまの香りパン粉のせ ガーリック風味のパン粉の食感が楽しいおかずです。いつものさんまが、まったく違った風合いで味わえます。
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2人分 |
15~30分 |
437kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とうふドーナッツ もちもち食感の秘密は白玉粉。おだんごのように、丸く、かわいい形にしました。
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15~30分 |
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洋風 |
デザート&ドリンク |
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レタスのほたてあん あんのとろーりとレタスのシャキッ!がおいしい。
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2人分 |
15分以内 |
59kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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シーザーサラダ レタスとクレソンを冷水にさらして、パリッと!
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2人分 |
15分以内 |
184kcal |
洋風 |
サラダ |