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レシピ名 |
人数 |
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ピザ風ハンバーグ 直径20cmくらいのフッ素樹脂加工のフライパンで丸ごと焼いたハンバーグです。ひっくり返さないで、じっくり焼くのがポイント。最後にピザ風に、具をのせます。
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4人分 |
15~30分 |
362kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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水菜のサラダピザ 薄焼きのパリパリピザと好相性です
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2人分 |
15分以内 |
362kcal |
洋風 |
その他 |
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じゃこねぎチャーハン
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4人分 |
15分以内 |
362kcal |
和風 |
ごはん |
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キムチ鍋 にんにくをきかせた、簡単キムチ鍋。ぽかぽか温まります。
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2人分 |
15~30分 |
362kcal |
その他 |
メインのおかず |
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キャベツの中国風いためもの ピリ辛味とキャベツの甘味が絶妙
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4人分 |
15分以内 |
362kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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梅干し入りさっぱりうどん 食欲がないときに。さっぱりいただけます
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1人分 |
15分以内 |
362kcal |
和風 |
めん類 |
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きのこうどん鍋 たっぷりのきのこを入れて
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2人分 |
15分以内 |
362kcal |
和風 |
めん類 |
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さんまの甘酢煮 酢でさっぱり煮あがります。ブツブツと切るのでかんたん
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2人分 |
15~30分 |
362kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ほうとう 野菜がたくさんとれる鍋
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4人分 |
15~30分 |
362kcal |
和風 |
めん類 |
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まぐろ茶漬け
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2人分 |
15分以内 |
362kcal |
和風 |
ごはん |
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とんカツ肉のトマトバジルソース トマトの酸味とうま味がきいたソースをたっぷり
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2人分 |
15~30分 |
362kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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から揚げ(和風)
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4人分 |
30~60分 |
362kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ペッパーステーキ
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4人分 |
15~30分 |
362kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さんまの柚香焼き
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4人分 |
15分以内 |
362kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さつまいものニョッキ チーズソース ニョッキは、パスタの一種。薄力粉でかんたんに作れます。イタリアでは「木曜日のニョッキ」といわれるほど、おなじみの家庭の味です。
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2人分 |
15~30分 |
361kcal |
洋風 |
その他 |