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レシピ名 |
人数 |
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きゅうりのピリ辛 箸休めにぴったり!
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4人分 |
15分以内 |
15kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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だいこんとみょうがの酢のもの だいこんの代わりにかぶで作っても
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2人分 |
15分以内 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
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まいたけの素揚げ 単純な料理ほど、素材のおいしさを味わえます
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2人分 |
15分以内 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
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はくさいのひと晩漬け 合わせるだけでOK。こんぶのうま味が出ます
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2人分 |
60分以上 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
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青菜のとろろこんぶあえ とろろこんぶをあえごろもに使います
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2人分 |
15分以内 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんのゆかりあえ 箸休めに、もう一品野菜がほしいときにと大活躍
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2人分 |
15分以内 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
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韓国風 味つけのり お酒のつまみにも
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4人分 |
15分以内 |
14kcal |
その他 |
その他 |
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子持ちこんぶ
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4人分 |
15~30分 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なまこの酢のもの なまこはコリコリッとした歯ごたえが美味。
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4人分 |
15分以内 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
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こんぶのつくだ煮の浅漬け 塩で漬けるよりもまろやかな味に
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2人分 |
15分以内 |
12kcal |
和風 |
サブのおかず |
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クレソンののりあえ クレソンのほんのりにが味が大人の味つけです。
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2人分 |
15分以内 |
11kcal |
和風 |
サブのおかず |
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みつばのあえもの 数秒加熱でみつばが食べやすくなります。
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2人分 |
15分以内 |
11kcal |
和風 |
サブのおかず |
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うどの梅肉あえ 時間がたつと水気が出るので、わかめは食べる直前にあえます
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4人分 |
15分以内 |
10kcal |
和風 |
サブのおかず |
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アスパラガスのとろろこんぶあえ シンプルな材料で手早くかんたん
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2人分 |
15分以内 |
10kcal |
和風 |
サブのおかず |
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雪れんこん&ぎんなん
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4人分 |
15~30分 |
10kcal |
和風 |
サブのおかず |