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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 136 - 150件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 きゅうりのタイ風サラダ 甘ずっぱいドレッシングとよく合います。ナッツがアクセントに 2人分 15分以内 82kcal その他 サブのおかず とりスペアリブと新じゃがのコチュジャン煮 新じゃがは水分が多いので、揚げるかよく炒めるかしてコクをたすとおいしい 2人分 15～30分 307kcal その他 メインのおかず アスパラのコチュジャン焼き 串に刺すと、ひっくり返すのもかんたん 2人分 15分以内 19kcal その他 サブのおかず 韓国風レンジどうふ とうふから出る水分も計算して、やや濃いめの味つけに。いかの塩辛がコクをプラス 2人分 15分以内 292kcal その他 メインのおかず 豆もやしのナムル 豆がかたいので、ゆで時間は長めに 2人分 15分以内 116kcal その他 サブのおかず もやしとキムチのチヂミ ちょっとおなかがすいたときにぴったり 2人分 15分以内 221kcal その他 サブのおかず キャベツのゆず茶あえ 「ゆず茶」はホットドリンクなど、冬場に活躍しますが、ついつい余らせがち。料理にもとり入れましょう。 9人分 15分以内 60kcal その他 サブのおかず 韓国風ひき肉鍋 どーんと大きい肉だんごがインパクトのある鍋。韓国では鍋のしめにインスタントラーメンを入れることが多いそうですが、これがやみつきになるおいしさ 2人分 15～30分 292kcal その他 メインのおかず 牛肉とねぎの韓国蒸し煮in土鍋 牛肉でキムチをくるくる巻いて、味をなじませます。キムチのパンチと、とろりとしたねぎの甘さがマッチ。 4人分 15～30分 199kcal その他 メインのおかず 土鍋サムゲタン 一羽丸ごと使う韓国料理を、骨つきもも肉で。体の芯まで温まります 4人分 30～60分 412kcal その他 ごはん 豚キムチスープ コチュジャンの代わりにみそを使って手軽に 2人分 15分以内 175kcal その他 汁物、スープ ビビンバ弁当 においが気になるので、にんにくは入れません。ナムルで野菜もたっぷり摂れます 1人分 15分以内 568kcal その他 ごはん さばのコチュジャン焼き 韓国風の合わせ調味料につけこんで焼きます。塩焼きとはまったく違う１品に 2人分 15～30分 224kcal その他 メインのおかず きのこみそ ２種 おにぎりに塗ったり、とうふにのせたり 4人分 15分以内 50kcal その他 その他 チンゲンサイのスープ きくらげの歯ごたえがアクセント。仕上げに卵を流し、まろやかな味に 2人分 15分以内 70kcal その他 汁物、スープ << 前の15件 - 次の15件 >>

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