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レシピ名 |
人数 |
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春巻き焼き
家庭版北京ダック。香ばしく揚げたとり肉を春巻きの皮で包んで焼きます。
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4人分 |
60分以上 |
276kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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お楽しみぎょうざ
形も味もお好みで。マイぎょうざで盛りあがります
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6人分 |
30～60分 |
262kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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冷やしわんたん
きゅうりがこのわんたんの主役。さわやかな食感でいくらでも食べられます。
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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冷やしワンタン
ワンタンの中にきゅうりが入っている意外なレシピ。緑色が鮮やかな、さっぱりとした一品です。
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4人分 |
30～60分 |
204kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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えび入り水ぎょうざ
具にごま油を加えると、コクが増します
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2人分 |
15～30分 |
239kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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こまつなぎょうざ
なじみやすい味なので、はくさい代わりにもなります。
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2人分 |
15～30分 |
200kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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蒸しハンバーグ
やわらかい肉あんが自慢です。
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4人分 |
15～30分 |
279kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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オイルサーディンのフライパンパエリア
オイルサーディンを使った、驚くほど手軽なレシピ。パーティの〆でも、ちょうど食べきれる、少量レシピです。
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4人分 |
30～60分 |
255kcal |
洋風 |
ごはん |
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ひき肉のふんわりナゲット
フライパンで揚げれば油も少量ですみます。
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15～30分 |
336kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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やまといもパンケーキ
ねばりでモチッとします。いものえぐみが大人のおやつにぴったり
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2人分 |
15～30分 |
111kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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とうふドーナッツ
もちもち食感の秘密は白玉粉。おだんごのように、丸く、かわいい形にしました。
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15～30分 |
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洋風 |
デザート＆ドリンク |
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かんたん２種ピッツァ
気楽に手作りピッツァに挑戦！薄くのばして作るので、少しくらいふくらみが悪くても、味にさほど影響はありません。
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2人分 |
15～30分 |
501kcal |
洋風 |
その他 |
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カレー豆乳鍋
すっかりメジャーになったカレー鍋に、豆乳を加えて、マイルドな味わいに
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4人分 |
15分以内 |
377kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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エスニックハーブごはん
ピリ辛ソースと一緒に巻いて、みんなでわいわい食べたい
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3人分 |
15～30分 |
320kcal |
洋風 |
ごはん |
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ピザ風ハンバーグ
直径20cmくらいのフッ素樹脂加工のフライパンで丸ごと焼いたハンバーグです。ひっくり返さないで、じっくり焼くのがポイント。最後にピザ風に、具をのせます。
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4人分 |
15～30分 |
362kcal |
洋風 |
メインのおかず |
