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テーマ条件：電子レンジ料理 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 531件中 61 - 75件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 赤飯 電子レンジは少量作りたいときに手軽 4人分 60分以上 311kcal 和風 ごはん 魚介の寄せ蒸し 大きな鍋があれば、２人分一緒に蒸します 2人分 15～30分 312kcal 和風 メインのおかず ひき肉だんごの野菜まぶし 皮のかわりに野菜をまぶしたしゅうまい風 2人分 15～30分 342kcal 和風 メインのおかず とうふの茶きんしぼり ラップを使えば、かんたん、きれいにできます 2人分 15～30分 321kcal 和風 メインのおかず たいのかぶら蒸し 伝統料理もレンジでかんたん 2人分 15～30分 316kcal 和風 メインのおかず 豆と栗のおこわ 水煮缶で作る手軽なおこわ 4人分 60分以上 348kcal 和風 ごはん 変わり赤飯 きんとき豆のゆで汁で、やさしい色に 4人分 60分以上 284kcal 和風 ごはん ほたておこわ レンジで作れて、味は本格派 4人分 60分以上 348kcal 和風 ごはん とりと野菜の梅ドレッシング さっぱり梅風味をきかせて 4人分 15～30分 296kcal 和風 メインのおかず レバー煮   4人分 15～30分 156kcal 和風 サブのおかず 切り干しだいこんの梅肉あえ   4人分 15分以内 38kcal 和風 サブのおかず ひき肉ロール 手間なしのごちそう 4人分 15～30分 326kcal 和風 メインのおかず うなぎおこわ 電子レンジで作るのに、とびきりおいしく豪華 6人分 60分以上 436kcal 和風 ごはん レタスのじゃこドレ じゃこを加熱することで、より風味が引き立ちます。 1人分 15分以内 59kcal 和風 サラダ さつまいもの茶巾 クリームチーズをくわえることで、濃厚でなめらかな茶巾になります。 1人分 15分以内 134kcal 和風 デザート＆ドリンク << 前の15件 - 次の15件 >>

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