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テーマ条件：酒の肴にピッタリ 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 1764件中 1456 - 1470件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 大豆もやしのナムル 豆にも火を通すので、少し長くゆでます 2人分 15分以内 70kcal その他 サブのおかず みつばのあえもの 数秒加熱でみつばが食べやすくなります。 2人分 15分以内 11kcal 和風 サブのおかず みず菜の即席漬け ほのかなにが味と歯ざわりのよさが美味 2人分 30～60分 18kcal 和風 サブのおかず ほうれんそうのにんにくいため 油でいためてからゆでて、色つやよく 2人分 15分以内 128kcal 和風 サブのおかず ほうれんそうのごまあえ しょうゆをかけてしぼると、水っぽさがとれます 2人分 15分以内 78kcal 和風 サブのおかず ほうれんそうと長いものおひたし 汁気たっぷりで食べやすい 2人分 15～30分 42kcal 和風 サブのおかず ブロッコリーのからしじょうゆあえ 房を細かく分けると、味がよくからみます 2人分 15分以内 41kcal 和風 サブのおかず ブロッコリーのめんたいマヨネーズサラダ ゆで野菜によく合うソースをかけて 2人分 15分以内 147kcal 洋風 サブのおかず ブロッコリーのチーズおかかあえ チーズでうま味をプラス 2人分 15分以内 71kcal 和風 サブのおかず ふきと油揚げの煮もの ほろにがくておいしい、昔ながらの味 2人分 15～30分 110kcal 和風 サブのおかず ピーマンのピリ辛あえ ゆでて青くささをやわらげます 2人分 15分以内 27kcal その他 サブのおかず ピーマンのアンチョビいため 酒のつまみにもなる、かんたんいため。 2人分 15分以内 71kcal 洋風 サブのおかず ピーマンとわかめのいり煮 わかめを加えてジャッと勢いよくいためます 2人分 15分以内 42kcal 中華風 サブのおかず ピーマンとじゃこのいため煮 油いためで青くささがとれます。 2人分 15分以内 75kcal 和風 サブのおかず イタリア風焼きピーマン 焼いた皮をむきとると、身は甘くなっています。 2人分 15分以内 137kcal 洋風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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