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レシピ名 |
人数 |
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らっきょうドレッシングのりんごサラダ らっきょうをドレッシングに使いました。甘酸っぱい味がアクセントになって、いつものサラダでも味が深まります
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2人分 |
15分以内 |
147kcal |
洋風 |
サラダ |
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クレソンとミニトマトのサラダ 濃い緑と赤、白のコントラストで明るい食卓
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
洋風 |
サラダ |
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はくさいとカリフラワーのサラダ はくさいとカリフラワーを、たっぷり使ったサラダ。スモークサーモンの塩気と、粒マスタードの酸味がアクセントに
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2人分 |
15分以内 |
150kcal |
洋風 |
サラダ |
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かぶとアボカドのサラダ いくらを加えて、ぐっと豪華に。わさびドレッシングがよく合います
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2人分 |
15分以内 |
157kcal |
洋風 |
サラダ |
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レタスのサラダ レタスの黄緑に、紫たまねぎの色のコントラストが鮮やか。トッピングのポテトチップスは、歯ごたえが残るよう、食べる直前に散らしましょう
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
洋風 |
サラダ |
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切り干しだいこんのエスニックサラダ 切り干しだいこんで作るアジア料理。きゅうりと切り干しだいこんのシャキシャキ感を楽しんで
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2人分 |
15~30分 |
108kcal |
その他 |
サラダ |
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白うりとグレープフルーツのサラダ 白うりの淡白な味わいは、甘くてにが味のあるグレープフルーツとよく合います
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2人分 |
15分以内 |
77kcal |
洋風 |
サラダ |
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トマトのカップサラダ ひと手間かかりますが、かわいらしい形が目を引きます。
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2人分 |
15~30分 |
141kcal |
洋風 |
サラダ |
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たこときゅうりのサラダ 鮮やかな彩りのサラダ。オレガノのほか、バジル、タイムなど、好みのハーブを加えても
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2人分 |
15~30分 |
160kcal |
洋風 |
サラダ |
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シーザーサラダ チーズ風味のコクのあるドレッシングで、たっぷりの生野菜がおいしく食べられます
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2人分 |
15分以内 |
283kcal |
洋風 |
サラダ |
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にんじんとマンゴーのサラダ マンゴーをサラダ仕立てに。にんじんの甘みとよく合います
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2人分 |
15分以内 |
45kcal |
その他 |
サラダ |
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ピータンととうふのサラダ 火を使わないかんたん副菜ですが、ピータンのコクでワンランク上の味に。塩気がきいて、酒の肴にぴったり
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2人分 |
15~30分 |
98kcal |
中華風 |
サラダ |
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トレビスとオレンジのサラダ トレビスのにが味がオレンジと合います。少しおいて、しんなりしてからがおいしい
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2人分 |
15分以内 |
129kcal |
洋風 |
サラダ |
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えびとほたてのマリネサラダ 時間をおくことで、味がよくしみこみます。野菜はくったりしないよう、食べる直前に混ぜましょう
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2人分 |
15~30分 |
311kcal |
洋風 |
サラダ |
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かぶとベーコンのサラダ かぶのやさしい甘味と、ベーコンの塩気がよく合います
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2人分 |
15分以内 |
153kcal |
洋風 |
サラダ |