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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 1111 - 1125件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 白身魚の甘酢あん 中国料理のお酢の代わりにバルサミコを 2人分 15～30分 202kcal 中華風 メインのおかず じゃがいものにら入りおやき   4人分 15～30分 132kcal 中華風 サブのおかず たこと豆苗の黒ごまだれ   4人分 15分以内 106kcal 中華風 サブのおかず スペアリブのさっぱり八角煮 ボリュームあるスペアリブ。酢で煮ればさっぱりといただけます。 4人分 30～60分 633kcal 中華風 メインのおかず 豆乳スープ くせになる不思議なおいしさ。力が出ます。 2人分 15分以内 70kcal 中華風 汁物、スープ とうがんの酸味スープ 夏バテに効くとされるとうがんに、ヘルシーな具。 2人分 15～30分 48kcal 中華風 汁物、スープ しじみのしょうゆ漬け ミネラル豊富なしじみで、体がシャキッとする一品。 2人分 30～60分 87kcal 中華風 サブのおかず 生春巻き 人気のエスニック味を家庭で。ビタミン源の野菜もとれます。 2人分 15～30分 234kcal 中華風 サブのおかず 豚肉とかぼちゃのいためもの   2人分 15～30分 350kcal 中華風 メインのおかず 牛レバーの五香粉揚げ 夏バテのもとにもなる貧血の予防に、鉄分たっぷりのレバー、きくらげを。 2人分 15～30分 156kcal 中華風 メインのおかず とり肉入りもち米のおかゆ おかゆは古くからの健康食。 2人分 60分以上 297kcal 中華風 ごはん 干しえび風味の中華サラダ 干しえびのうまみを効かせたはるさめサラダ 4人分 15～30分 80kcal 中華風 サラダ カラーピーマンのザーサイあんかけ   4人分 15～30分 80kcal 中華風 サブのおかず きすのアーモンド衣揚げ   4人分 15～30分 296kcal 中華風 メインのおかず ピリ辛から揚げ   4人分 15～30分 196kcal 中華風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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