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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 1051 - 1065件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 黒ごま豆乳パスタ クリームパスタのようですが、実は豆乳。黒ごまでコクをプラスします。生クリームで作るより、ぐんとカロリーカット 2人分 15～30分 644kcal 洋風 めん類 オレンジパンプディング オレンジジュースがベースの、さわやかな味わい。かたくなってしまったパンでおいしくできます 2人分 15～30分 201kcal 洋風 デザート＆ドリンク かぶとアボカドのサラダ いくらを加えて、ぐっと豪華に。わさびドレッシングがよく合います 2人分 15分以内 157kcal 洋風 サラダ 豚ヒレ肉のソテー　ナッツソース おつまみ用のミックスナッツで、見た目にも味にも変化がつき、新鮮！ 2人分 15分以内 288kcal 洋風 メインのおかず 具だくさん汁 野菜たっぷりの汁もの。油揚げからコクが出ます 2人分 15～30分 102kcal 和風 汁物、スープ かきの照り焼き丼 オイスターソースとしょうゆをベースにした、濃いめの味が、牡蠣にぴったり 2人分 15～30分 454kcal 和風 ごはん だいこんと干し柿のなます にんじんの代わりに、干し柿を加えました。やさしく、滋味深い味わいに 2人分 15分以内 52kcal 和風 サブのおかず 長いものうすくずあんかけ 長いもは加熱すると、ホクホクした食感に。肉も入って、満足感のあるひと品です 2人分 15分以内 164kcal 和風 サブのおかず 千草焼き 具をたくさん加えるから「千草焼き」。見た目をきれいに仕上げるために、うすくちしょうゆを使いましたが、なければふつうのしょうゆでも 2人分 15分以内 160kcal 和風 メインのおかず 豚キムチスープ コチュジャンの代わりにみそを使って手軽に 2人分 15分以内 175kcal その他 汁物、スープ 牛肉のしぐれ煮 箸休めにも、お弁当にも。作りおきしておくと便利 2人分 15分以内 199kcal 和風 サブのおかず 牛肉ときのこのソテー 肉を丸めれば、切り落とし肉でもボリュームアップ！小麦粉をまぶして、肉のうまみを閉じこめます 2人分 15～30分 432kcal 洋風 メインのおかず 豚肉と野菜のレンジ蒸し 時間のないときは、季節の野菜と一緒にレンジ蒸し。わさびソースはかんたんで美味。覚えておくと、重宝します 2人分 15分以内 328kcal 和風 メインのおかず いわしのかば焼き いわしの定番料理。フライパンひとつでかんたんにできます 2人分 15分以内 172kcal 和風 メインのおかず いわしのつみれバーグ つなぎに使った麩の効果で、ハンバーグのようななめらかな食感に。 2人分 15～30分 306kcal 洋風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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