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レシピ名 |
人数 |
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ミネストローネ 手軽でヘルシーなスープ
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4人分 |
15~30分 |
160kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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えびきんちゃくのすまし汁 余ったぎょうざの皮を上品な椀種に
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2人分 |
15~30分 |
66kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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高野どうふのスープ
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4人分 |
15分以内 |
67kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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れんこんすいとん 寒い冬に、体が暖まる
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2人分 |
15~30分 |
94kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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さつまいものボルシチ風スープ 具だくさんで、ボリュームたっぷり
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2人分 |
15~30分 |
198kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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とうがんのスープ しょうが汁をきかせた上品な味
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2人分 |
15分以内 |
98kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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バジル入りトマトスープ
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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パスタ入りミルファンティ
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1人分 |
15~30分 |
155kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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ザーサイ入りスープ ささっとつくる中国風の具だくさんスープ
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4人分 |
15~30分 |
160kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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けんちん汁 根菜類たっぷり、具だくさんな汁
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2人分 |
15~30分 |
129kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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豚汁 根菜類をたっぷり入れて
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2人分 |
15~30分 |
211kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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冷たいみそ汁 野菜たっぷりの、洋風みそ汁
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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あさりのみそ汁 昆布のうまみでさらにおいしく
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2人分 |
15分以内 |
32kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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鮭のかす汁 寒い日も体がポカポカ
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2人分 |
15~30分 |
191kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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ブロッコリーのスープ ブロッコリーの栄養を逃がさずスープで
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2人分 |
15~30分 |
117kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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