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レシピ名 |
人数 |
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たいのそぼろごはん
ほのかな甘味のそぼろごはんは、おべんとうにも向きます
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4人分 |
15～30分 |
399kcal |
和風 |
ごはん |
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甘栗とぎんなんのおこわ
むき栗を使って、手軽に秋らしいおこわを作ります
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4人分 |
60分以上 |
328kcal |
和風 |
ごはん |
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かぼちゃのリゾット
かぼちゃの甘味がおいしいシンプルリゾット
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4人分 |
15～30分 |
260kcal |
洋風 |
ごはん |
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きのこのブラウンピラフ
ウスターソースを使って、手軽に味付けできるのがうれしいピラフ
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4人分 |
60分以上 |
353kcal |
洋風 |
ごはん |
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枝豆とひじきの混ぜごはん
豆、海藻、小魚と体にいい素材をたっぷり使ったヘルシー混ぜごはんです
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4人分 |
15分以内 |
337kcal |
和風 |
ごはん |
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あゆごはん
新しょうが、みょうがなども一緒に炊いて、初夏の味を楽しみます
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4人分 |
60分以上 |
342kcal |
和風 |
ごはん |
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手まり寿司
パック売りの刺身の盛り合わせを無駄なく使える、アイディアおすしです
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4人分 |
15～30分 |
282kcal |
和風 |
ごはん |
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油揚げのそぼろごはん
さけフレークの代わりにいり卵にしてもおいしい
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4人分 |
15～30分 |
443kcal |
和風 |
ごはん |
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中国風おかゆ
鯛のお刺身を使った、ちょっとぜいたくなおかゆです
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4人分 |
15分以内 |
226kcal |
中華風 |
ごはん |
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ラップ巻き寿司 ツナ寿司
生ハムツナ、二つの味を楽しむ巻き寿司です
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4人分 |
15～30分 |
290kcal |
和風 |
ごはん |
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ラップ巻きずし 生ハム
生ハムとツナ、二つの味を同時に楽しむ巻きずしです
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4人分 |
15～30分 |
253kcal |
和風 |
ごはん |
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きのこの炊き込みごはん
きのこ３種類とぎんなん入りの、この季節ならではの炊き込みごはんです
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4人分 |
30～60分 |
347kcal |
和風 |
ごはん |
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めんたいこと青じその混ぜごはん
めんどうな味付けなしのスピード混ぜごはん
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4人分 |
15分以内 |
239kcal |
和風 |
ごはん |
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ザーサイの混ぜごはん
ふつうのごはんじゃ物足りない！ そんなときにぴったりのスピード混ぜごはん
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4人分 |
15分以内 |
175kcal |
中華風 |
ごはん |
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あずきごはん
指でつぶれるかつぶれないかくらいのかたさが、あずきのゆであがりの目安です
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4人分 |
15～30分 |
310kcal |
和風 |
ごはん |
