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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
キャベツととうふのチキンスープ キャベツととうふのチキンスープ
とり肉をゆでたあとのゆで汁をスープに。おいしいだしが出ているので、味つけは塩、こしょうのみ。スープのおいしさを味わいます。
4人分 15分以内 42kcal その他 汁物、スープ
はるさめスープ はるさめスープ
酢豚で残った卵は、スープに入れて使いきります
4人分 15分以内 42kcal 中華風 汁物、スープ
長いもときゅうりの甘酢漬け 長いもときゅうりの甘酢漬け
ゆでてほっくりさせた長いもで、ひと味違ったあえものを
4人分 15分以内 42kcal 和風 サブのおかず
こまつなのじゃこあえ こまつなのじゃこあえ
 
4人分 15分以内 42kcal 中華風 サブのおかず
エシャロットのめんたいこあえ エシャロットのめんたいこあえ
 
4人分 15分以内 42kcal 和風 サブのおかず
めんたいこいため めんたいこいため
おべんとうのおかずにも、酒の肴にもぴったり
2人分 15分以内 42kcal 和風 サブのおかず
鍋蒸しポーク 鍋蒸しポーク
野菜から出る水気だけで蒸します
4人分 60分以上 42kcal 洋風 メインのおかず
れんこんの辛味あえ れんこんの辛味あえ
 
4人分 15~30分 42kcal 和風 サブのおかず
ごぼうの豆板醤風味 ごぼうの豆板醤風味
 
4人分 30~60分 42kcal 中華風 サブのおかず
とうがんのサラダ とうがんのサラダ
かんたんに作れる小鉢もの
2人分 15分以内 42kcal 洋風 サラダ
タアサイの香味いため タアサイの香味いため
 
2人分 15分以内 42kcal 中華風 サブのおかず
水菜の煮びたし 水菜の煮びたし
食べたいときにすぐに作れます。シャキシャキ感がおいしい
2人分 15分以内 42kcal 和風 サブのおかず
新たまねぎといかくんの酢じょうゆ 新たまねぎといかくんの酢じょうゆ
新たまねぎは生でそのまま食べるのがなにより美味。春から夏にかけて。
2人分 15分以内 42kcal 和風 サブのおかず
ブロッコリーのごまあえ ブロッコリーのごまあえ
ブロッコリーはくせがないので、和風味もぴったり。
2人分 15分以内 42kcal 和風 サブのおかず
ごぼうチップス ごぼうチップス
おつまみのほか、サラダのトッピングや、カレー、煮魚の添えに。
2人分 15分以内 42kcal 和風 サブのおかず
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