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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 811 - 825件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 サンラータン 酢は最後に合わせると、酸味が引き立ちます。すっぱさが苦手な方は量を控えめにしても 2人分 15分以内 129kcal 中華風 汁物、スープ セロリのからしあえ 手軽にできる副菜。きくらげの歯ごたえがおいしいものですが、セロリのみで作っても。 2人分 15分以内 24kcal 中華風 サブのおかず 豚肉とレタスの中華いため レタスのかさが減るので、たっぷり食べられます。シャキシャキ感が残るよう、加熱しすぎないのがポイント 2人分 15分以内 274kcal 中華風 メインのおかず オクラとひき肉のザーサイいため オクラは、下ゆでなしで、さっといためます 2人分 15分以内 83kcal 中華風 サブのおかず 空心菜のにんにくいため 暑さに強い空芯菜は、青菜の不足しがちな夏場にもってこい。 2人分 15分以内 43kcal 中華風 サブのおかず ごまだれ冷やし中華 夏の定番、冷やし中華を、こっくりとしたごまだれで。ひと皿で、野菜をたっぷりとれます。 2人分 15～30分 637kcal 中華風 めん類 モロヘイヤのスープ モロヘイヤは元気の出る野菜。にんにくを加えて、さらにパワーアップ 2人分 15分以内 31kcal 中華風 汁物、スープ 豚肉ととうがんのいため煮 とうがんは下ゆでなしでＯＫ。こっくりした味で、白いごはんとの相性ピッタリ 2人分 15～30分 244kcal 中華風 メインのおかず とうふ入り焼きぎょうざ とうふがメインのさっぱりぎょうざ。干しえびからうま味が出ます。羽根つきにも挑戦！ 2人分 15～30分 244kcal 中華風 メインのおかず ジャスミンティーのクラッシュゼリー ほんのり香るジャスミンの風味。アイスを添えると、よりおいしくなります 2人分 15～30分 144kcal 中華風 デザート＆ドリンク なすとしらすの中国風やっこ 火を使わずに作る副菜。冷やっこのバリエーションが広がります 2人分 15分以内 128kcal 中華風 サブのおかず かじきのチリソース煮 えびより安上がりにできるのがうれしい。野菜も一緒においしく食べられます 2人分 15～30分 285kcal 中華風 メインのおかず 豆づくしいため 鮮やかな緑で元気になりそうなおかず。そら豆は薄皮ごと食べられます 2人分 15分以内 175kcal 中華風 メインのおかず 新じゃがと生揚げのいため煮 オイスターソースでこっくり煮ます。ピリ辛で、ごはんが進みます。 2人分 15分以内 266kcal 中華風 サブのおかず セロリととり肉の塩いため セロリのシャキシャキと、とり肉のやわらかさがマッチ。 2人分 15分以内 288kcal 中華風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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