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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
ピーマンのしそ風味漬け ピーマンのしそ風味漬け
じゃこのだしが出て、ひと味違うおいしさです。
4人分 15分以内 53kcal 和風 サブのおかず
かにととうがんの吉野煮 かにととうがんの吉野煮
 
4人分 30~60分 53kcal 和風 サブのおかず
桜えびのあえもの 桜えびのあえもの
 
1人分 15分以内 53kcal 和風 サブのおかず
ルッコラとトマトのサラダ ルッコラとトマトのサラダ
ごま風味のルッコラを、和風ドレッシングで
2人分 15分以内 53kcal 洋風 サラダ
いいだこのしょうがじょうゆ いいだこのしょうがじょうゆ
産卵期の春がおいしい時期。
4人分 15分以内 53kcal 和風 メインのおかず
わかさぎの焼きびたし わかさぎの焼きびたし
丸ごと食べられるヘルシーなおかずです。
4人分 15~30分 53kcal 和風 メインのおかず
たこときゅうりの酢のもの たこときゅうりの酢のもの
 
4人分 15分以内 53kcal 和風 サブのおかず
ほうれんそうともやしのあえもの ほうれんそうともやしのあえもの
身近な野菜で作る手軽な副菜
2人分 15分以内 52kcal 中華風 サブのおかず
たけのことこんぶの土佐煮 たけのことこんぶの土佐煮
たけのこの煮ものに、こんぶを加えて食物繊維たっぷり
2人分 15分以内 52kcal 和風 サブのおかず
とうみょうのナムル とうみょうのナムル
飽きない味でたっぷり食べられる。
2人分 15分以内 52kcal その他 サブのおかず
だいこんと干し柿のなます だいこんと干し柿のなます
にんじんの代わりに、干し柿を加えました。やさしく、滋味深い味わいに
2人分 15分以内 52kcal 和風 サブのおかず
焼きねぎ 焼きねぎ
黒く焼き、外の皮を1枚、ごく薄くむいて食べます。練りみそはレンジで。
2人分 15分以内 52kcal 和風 サブのおかず
そら豆のきんとん そら豆のきんとん
上品な和菓子のような甘味です
2人分 15分以内 52kcal 和風 デザート&ドリンク
キャベツのエスニックスープ キャベツのエスニックスープ
レモンの酸味で、ぐっとエスニック風に。辛いのがお好きな方は、とうがらしを入れても
2人分 15分以内 52kcal その他 汁物、スープ
長いもの梅肉がけ 長いもの梅肉がけ
梅であっさりと。しその香りもきいています。
2人分 15分以内 52kcal 和風 サブのおかず
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