ほうれんそうともやしのあえものレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ほうれんそうともやしのあえもの身近な野菜で作る手軽な副菜
	調理時間：15分以内カロリー：52kcal 掲載書籍：腸から若く元気になる読本

　〈2人分〉

ほうれんそう	１／２袋（１００ｇ）
もやし	１／２袋（１００ｇ）
Ａ
すりごま	大さじ１
砂糖	小さじ１／２
塩	小さじ１／６
酢	小さじ２
しょうゆ	小さじ１／２
ごま油	小さじ１

作り方

1	ほうれんそう、もやしは洗います。鍋にたっぷりの湯をわかし、もやしを入れます。再び沸とうしたら、とり出して水気をきります。

2	続いてほうれんそうを１～２分ゆで、水にとります。水気をしぼり、３ｃｍ長さに切ります。

3	Ａを合わせ、合わせ、（１）（２）をあえます。

メモ:

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