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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 昇順
ジャンル
種類
たいのクリームソース たいのクリームソース
 
2人分 15~30分 435kcal 洋風 メインのおかず
かぼちゃ入りおこわ かぼちゃ入りおこわ
野菜をたっぷりで、腹もちのよいおこわです。
1人分 30~60分 435kcal 和風 ごはん
うなぎおこわ うなぎおこわ
電子レンジで作るのに、とびきりおいしく豪華
6人分 60分以上 436kcal 和風 ごはん
豆のカレー 豆のカレー
大豆以外でも、いんげん豆、きんとき豆、ひよこ豆など、手軽な水煮で!
4人分 15~30分 436kcal その他 メインのおかず
グリーンチャーハン グリーンチャーハン
 
2人分 15~30分 436kcal 中華風 ごはん
ソテートマトソース ソテートマトソース
 
4人分 15~30分 436kcal 洋風 メインのおかず
中国風たいのさしみ 中国風たいのさしみ
 
4人分 30~60分 436kcal 中華風 メインのおかず
じゃがいもとアンチョビのグラタン じゃがいもとアンチョビのグラタン
 
4人分 60分以上 436kcal 洋風 サブのおかず
さんまの香りパン粉のせ さんまの香りパン粉のせ
ガーリック風味のパン粉の食感が楽しいおかずです。いつものさんまが、まったく違った風合いで味わえます。
2人分 15~30分 437kcal 洋風 メインのおかず
チキンのマーマレード焼き チキンのマーマレード焼き
マーマレードジャムで、肉にコクと照りを出します。
4人分 30~60分 437kcal 洋風 メインのおかず
たらと豚肉のチゲ たらと豚肉のチゲ
煮干しでだしをとった、うま味たっぷりの鍋
4人分 15~30分 437kcal その他 メインのおかず
まぐろのづけ丼 まぐろのづけ丼
野菜をたせば栄養満点
2人分 15~30分 437kcal 和風 ごはん
長いものカレー煮 長いものカレー煮
ほっこりとしたやわらかさは、ちょっと意外?じゃがいもとはまた違ったおいしさです。
2人分 15~30分 438kcal 洋風 メインのおかず
五目ずし 五目ずし
一部の具は一緒に煮てかんたんに
4人分 60分以上 438kcal 和風 ごはん
だいこんと豚肉の煮もの だいこんと豚肉の煮もの
急いで作りたいときは、肉をいためてコクを出した、「だし」いらずのいため煮がおすすめです。時間のかかるだいこんは、薄く切れば短時間で煮えます。
2人分 15~30分 438kcal 和風 メインのおかず
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