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レシピ名 |
人数 |
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だいこんときゅうりの中国風つけもの
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4人分 |
15分以内 |
28kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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生揚げとチンゲンサイのオイスター煮
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4人分 |
15分以内 |
95kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ぷりぷりえびのぎょうざ ぶつ切りえびのぷりぷり感に何個でも食べられそう。包み方も簡単!
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4人分 |
15~30分 |
318kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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豆苗と干しえびのスープ 干しエビから出る旨みをいかしたシンプルスープ
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4人分 |
15~30分 |
48kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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もやしとくらげのあえもの ゆでたくらげは、熱いうちにあえると、味がよくなじんでおいしい
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4人分 |
15分以内 |
41kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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かんたん酢豚 少量の油を賢く使うから、とってもスピーディーに作れます
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4人分 |
15~30分 |
271kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ゆでどりの冷やし中華 とり肉をゆでてスープの一部にします。残ったスープはねぎを入れて副菜のスープに。
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4人分 |
15~30分 |
776kcal |
中華風 |
めん類 |
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とうがんとえびのスープ とうがんの味がいきる、うす味仕立てです。
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4人分 |
15分以内 |
36kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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きゅうりとセロリのあえもの こってりおかずにぴったり。
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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きすのから揚げ 辛味ソース ピリ辛のソースが後をひきます。
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4人分 |
15~30分 |
166kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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紅茶の中国風ゼリー あんずのお酒を加えて、少しおとなの味わいに
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4人分 |
15分以内 |
47kcal |
中華風 |
デザート&ドリンク |
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たちうおのトーチ蒸し 電子レンジでできる本格中華。アツアツを召し上がれ。
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4人分 |
15~30分 |
323kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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チンゲンサイのさっぱりスープ 酢の酸味がアクセント。
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4人分 |
15分以内 |
16kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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牛肉と花にらのいためもの ごはんがすすむ中国風いためもの。花にらがないときは、にらでもおいしい。
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4人分 |
15~30分 |
304kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ふわふわコーンスープ ふわふわの卵白と粒コーンの食感の違いがおいしい
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4人分 |
15分以内 |
32kcal |
中華風 |
汁物、スープ |