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レシピ名 |
人数 |
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塩豚（ザワークラウト添え）
塩をまぶして冷蔵庫に入れておくだけ。ゆでるときめ細かいハムのように食べられます。
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4人分 |
30～60分 |
348kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ドーナツ
外はカリッ、中はふんわりのレシピを大公開。低めの温度で、じっくり揚げるのがコツ
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6人分 |
30～60分 |
348kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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豚肉の香り焼き
豚肉をたれにつけて焼くだけ。野菜もグリルで焼いて、もりもり食べましょう
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4人分 |
15～30分 |
348kcal |
その他 |
メインのおかず |
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チキンカレーサラダ
チキンカレー風のポテトサラダ。大人も子供も大好き！
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2人分 |
15～30分 |
348kcal |
洋風 |
サラダ |
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フルーツチョコディップ
チョコ版フォンデュ。冷たいフルーツととてもマッチして美味。
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4人分 |
15～30分 |
348kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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たちうおのしそソース
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1人分 |
15分以内 |
348kcal |
和風 |
メインのおかず |
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栗きんとん
金団と書きます。金銀財宝に恵まれたいという願いがこめられていました。黄金色に仕上げましょう。
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4人分 |
30～60分 |
348kcal |
和風 |
その他 |
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太刀魚のから揚げ 緑酢添え
から揚げにすると、やっかいな骨がとれやすくなり、やわらかい身がほろりとおいしい！太刀魚のベストな食べ方のひとつといってよいでしょう。野菜の酸っぱい味でさっぱりと食べます。
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2人分 |
15分以内 |
349kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さばとごぼうのあら炊き風
しっかりした味つけが、ごはんのおかずにぴったり。味のしみたごぼうも美味です。大きめのフライパンひとつで作れます。
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4人分 |
15～30分 |
349kcal |
和風 |
メインのおかず |
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スープハンバーグ
とろみのあるスープでいただくハンバーグは新鮮な味わい
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4人分 |
30～60分 |
349kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ゆで卵とほうれんそうのグラタン
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4人分 |
15～30分 |
349kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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蒸ししゃぶ
市販のたれを活用すれば、あっという間に完成！
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2人分 |
15～30分 |
349kcal |
その他 |
メインのおかず |
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とうふ入り和風ハンバーグ
少し残ったとうふが活躍します。ボリューム＆ヘルシー
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2人分 |
15～30分 |
349kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ごちそうソーメン
具をにぎやかにすれば立派なごちそうになります
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4人分 |
30～60分 |
349kcal |
和風 |
めん類 |
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きのこリゾット
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2人分 |
15～30分 |
349kcal |
洋風 |
ごはん |
