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レシピ名 |
人数 |
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マッシュマウンテン なめらかな口当たりがおいしさの秘訣
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2人分 |
15~30分 |
342kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ライスコロッケ
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4人分 |
15~30分 |
342kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ゆずごはん
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2人分 |
15分以内 |
342kcal |
和風 |
ごはん |
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梅しそごはん
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2人分 |
15分以内 |
342kcal |
和風 |
ごはん |
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かじきのパン粉焼き オーブントースターで作れます。アルミケースに詰めれば、お弁当にも。
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2人分 |
15~30分 |
342kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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だいこんとスペアリブの煮こみ 鍋に入れてしまえば煮るだけ。手間なしです。
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4人分 |
60分以上 |
342kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ブロッコリーと白身魚の黄金焼き
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4人分 |
15~30分 |
342kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ポテトケーキ
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4人分 |
60分以上 |
342kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ヨーグルトのフレンチトースト 牛乳液にヨーグルトを加えます。
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2人分 |
15分以内 |
343kcal |
洋風 |
その他 |
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太刀魚のエスニックソテー 太刀魚はフライパンで焼くだけでもおいしく食べられます。ナンプラーを使ったエスニックな味つけです。
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2人分 |
15分以内 |
343kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ステーキサラダ ドレッシングにわさびを加えて、ピリッと大人の味に。
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4人分 |
15分以内 |
343kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とり肉の北京ダック風 手間なく作れて、ちょっとしたおもてなしにもぴったり
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4人分 |
30~60分 |
343kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ステーキ バルサミコソース バルサミコ酢入りの濃厚なソースでリッチに演出
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2人分 |
15~30分 |
343kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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肉だんごの酢豚風 肉だんごを使って。ふつうの酢豚よりやわらかいので、お年寄りにも喜ばれます
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4人分 |
15~30分 |
343kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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おはぎ 市販のあんを使えば、手軽に作れます。あん、きな粉、ごまの3種類。
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5人分 |
60分以上 |
343kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |