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レシピ名 |
人数 |
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いわしのグラタンみそ風味
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4人分 |
30~60分 |
304kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いわしの香味グラタン
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4人分 |
15~30分 |
365kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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いわしの磯香巻き
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4人分 |
30~60分 |
366kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いわしのマリネ
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4人分 |
60分以上 |
529kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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いわしのハンバーグ
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4人分 |
30~60分 |
278kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いわしの酢蒸し
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4人分 |
15~30分 |
165kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いわしの若草揚げ 衣に「あさつき」をまぜて、いつもと違った天ぷらに。
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4人分 |
15~30分 |
220kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ライスコロッケ
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4人分 |
15~30分 |
342kcal |
和風 |
メインのおかず |
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もち米しゅうまい
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4人分 |
60分以上 |
315kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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肉だんごのもち米蒸し
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4人分 |
60分以上 |
236kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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スタッフドチキン
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6人分 |
60分以上 |
433kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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オープンオムレツ 朝食にもってこい。野菜は全部そろわなくてもOK
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2人分 |
15分以内 |
209kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ソーセージのタンドリー風 つまみにも朝食にも。すぐ作れます
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2人分 |
15~30分 |
307kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ウィンナーとポテトのミルク煮 仕上げにチーズをのせて焼きあげます
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2人分 |
15~30分 |
444kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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フランクフルトと豆のポトフ コンソメ味の煮こみはソーセージ料理の定番
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2人分 |
15~30分 |
275kcal |
洋風 |
メインのおかず |