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レシピ名 |
人数 |
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アーモンドカツレツ
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4人分 |
15~30分 |
666kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ペッパーステーキ
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4人分 |
15~30分 |
362kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ビーフステーキ
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4人分 |
15~30分 |
579kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かきフライ こってり衣と細かいパン粉が、かきのうま味をとじこめます
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2人分 |
15~30分 |
378kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かきグラタン とろーり、かきもソースも渾然一体
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2人分 |
15~30分 |
397kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かきのオイスターソースいため すばりオイスターの味の、手早く作れるおかずです
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2人分 |
15~30分 |
267kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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わたりがにのパスタ 殻ごといためて、かにのうま味を充分ひき出します
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2人分 |
15~30分 |
622kcal |
洋風 |
めん類 |
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かにたま ごま油の香りと、ふわっとろりの食感がごはんにあいます
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2人分 |
15~30分 |
292kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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甘えびの中華マリネ かむほどに、殻のうま味がじんわりおいしい
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2人分 |
15~30分 |
119kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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えび入り水ぎょうざ 具にごま油を加えると、コクが増します
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2人分 |
15~30分 |
239kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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えびフライ 揚げたてに、タルタルソースをたっぷりのせて
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2人分 |
15~30分 |
377kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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えびのチリソース 香ばしい殻のうま味で、本格派の味に
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2人分 |
15~30分 |
226kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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えびのゆずみそ焼き 頭つきで豪華です。お正月に
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4人分 |
15~30分 |
60kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たこの中華サラダ 辛口香味野菜とさっぱり食べます
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2人分 |
15~30分 |
66kcal |
中華風 |
サラダ |
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いかとはるさめのエスニックサラダ ナンプラーとレモンの風味がさわやかです
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2人分 |
15~30分 |
176kcal |
その他 |
サラダ |