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レシピ名 |
人数 |
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かずのこ入り松前漬け 作りおけば、4~5日もつので、重宝します
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4人分 |
15分以内 |
64kcal |
和風 |
メインのおかず |
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えびワンタンスープ えびだけをはさむので、意外とかんたんに作れます
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2人分 |
15~30分 |
142kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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えびとぎんなんのいためもの ぎんなんのほろ苦い味は、いためものに加えるとアクセントに
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2人分 |
15分以内 |
158kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ほたてのかぼすじめ かぼすのシーズン、初秋におすすめの大人の味
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2人分 |
15分以内 |
77kcal |
和風 |
メインのおかず |
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切りこんぶとにしんの煮もの こぶ巻きはめんどうですが、これならかんたん
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2人分 |
15分以内 |
152kcal |
和風 |
メインのおかず |
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にしんのゆずおろし 酒をふって少しおけば、おいしく焼けます
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2人分 |
15~30分 |
258kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ぶりの竜田揚げ ぶりにしっかり味つけして、そのままどうぞ
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2人分 |
15分以内 |
333kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ぶりのあら煮 あらはうま味がたっぷり。湯通しして、くさみをとるのがコツです
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2人分 |
15~30分 |
360kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かれいの煮つけ おいしい時期に、シンプルな煮付けを
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2人分 |
15~30分 |
273kcal |
和風 |
メインのおかず |
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まぐろの揚げ南蛮 コクがあっておいしいおかずの定番です。秋冬は濃いめの味で
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2人分 |
15~30分 |
191kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たらのおぼろ蒸し 電子レンジで作れます。おぼろこんぶのうま味が出ています
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2人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さけの粕汁 酒粕のこっくりとした味が脂ののったさけのうま味を引き立てます
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2人分 |
15~30分 |
186kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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さけとはくさいの蒸し煮 さけはくさみがあるので、熱湯に通すのがポイントです
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2人分 |
15~30分 |
247kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さけのなめこあんかけ いつもの焼きじゃけが大変身。見た目も季節を感じます
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2人分 |
15~30分 |
173kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いわしのなめろう いきのいいいわしは、生で味わいたい
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2人分 |
15分以内 |
193kcal |
和風 |
メインのおかず |