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レシピ名 |
人数 |
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レバーと生揚げのみそいため 体によい栄養素がたくさん詰まっています
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2人分 |
15~30分 |
318kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たいのソテー マスタード風味ソース カリッと焼けた皮の食感がごちそう
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2人分 |
15~30分 |
318kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かきのベーコン巻き
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4人分 |
15~30分 |
318kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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にじますのムニエル
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4人分 |
15~30分 |
318kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さけのマスタードソース つけ合わせの野菜も一緒に皿ごと加熱で楽々
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2人分 |
15分以内 |
318kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ふきごはん
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4人分 |
60分以上 |
318kcal |
和風 |
ごはん |
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ぶりの鍋照り はちみつしょうが風味 しょうがたっぷりで体も温まる、かんたん鍋照り。
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2人分 |
15~30分 |
319kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚肉のミルフィーユ仕立て 安価な材料で、おもてなしにもなる一品。
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2人分 |
15~30分 |
319kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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松の実ごはん 具は松の実だけ。とてもシンプルなのに、奥深い味です
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2人分 |
15分以内 |
319kcal |
和風 |
ごはん |
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牛肉ときのこの甘から煮 しっかり味で、ごはんにぴったりのおいしいおかずです
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2人分 |
15~30分 |
319kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚肉のチリソース えびでは定番のチリソース、豚肉ともよく合います
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4人分 |
15~30分 |
319kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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煮豚チャーハン 煮豚を使った香りのよいチャーハン
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4人分 |
15分以内 |
319kcal |
中華風 |
ごはん |
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わかさぎの南蛮漬け わかさぎは冷凍で季節を問わずに手に入るので、いつでも作れます
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4人分 |
15~30分 |
319kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とうふとかにのチーズソテー
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4人分 |
15~30分 |
319kcal |
和風 |
メインのおかず |
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レバーのフライ
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4人分 |
15~30分 |
319kcal |
洋風 |
メインのおかず |