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レシピ名 |
人数 |
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あさりのスープスパゲティ
しょうゆ味の和風パスタ。万能ねぎをちらして。
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2人分 |
15～30分 |
248kcal |
洋風 |
めん類 |
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ミネストローネ
野菜たっぷりのおかずスープ。イタリアンの定番です。
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4人分 |
15～30分 |
191kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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夏野菜のパスタサラダ
カラフル野菜で食卓も華やかに。粒マスタードが味のアクセントに
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2人分 |
15～30分 |
294kcal |
洋風 |
サラダ |
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魚貝のマリネスパゲティ
魚介がメインのパスタです。レモンと白ワインでさわやかな仕上がりです。
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2人分 |
60分以上 |
728kcal |
洋風 |
めん類 |
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くだものとコンキリエのサラダ
貝の形をした「コンキリエ」。フルーツとあわせておしゃれに。
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2人分 |
15～30分 |
496kcal |
洋風 |
サラダ |
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フルーツサラダ
みかんとヨーグルトが入ったさわやかサラダ。
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2人分 |
15～30分 |
194kcal |
洋風 |
サラダ |
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卵とツナのサラダ
卵とツナでボリュームアップ。練りがらしが隠し味です。
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2人分 |
15～30分 |
250kcal |
洋風 |
サラダ |
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カレーコーンサラダ
定番のマカロニサラダをアレンジ。コーンの甘みとカレーの風味がベストマッチ。
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2人分 |
15～30分 |
279kcal |
洋風 |
サラダ |
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定番マカロニサラダ
子供も大人も大好き。おつまみにもどうぞ。
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2人分 |
15～30分 |
180kcal |
洋風 |
サラダ |
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ツイストマカロニのラタトイユ風
野菜がたっぷり食べられるパスタです。
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2人分 |
30～60分 |
421kcal |
洋風 |
めん類 |
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トマトとバジルの冷たいスパゲティ
暑い日はこれ。完熟トマトでどうぞ。
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2人分 |
60分以上 |
448kcal |
洋風 |
めん類 |
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さつまいもグラタン
甘いさつまいもと、ソーセージの塩気が意外にマッチした変わりグラタン。
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2人分 |
30～60分 |
648kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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コロッケ風グラタン
見た目はグラタン。食べるとどこかコロッケのような？楽しい１品です。
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2人分 |
30～60分 |
697kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ごぼうとねぎのグラタン
みそが入った和風グラタン。ホワイトソース要らずで手軽に作れます。
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2人分 |
15～30分 |
480kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とり肉のマカロニグラタン
子供も大人もみんな大好き！
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2人分 |
15～30分 |
648kcal |
洋風 |
メインのおかず |
