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レシピ名 |
人数 |
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ほうれんそうの変わりおひたし わさび風味の風情ある一品。汁ごとどうぞ
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2人分 |
15分以内 |
48kcal |
和風 |
サブのおかず |
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常夜鍋 「1晩中(または毎日)食べても飽きない」が名の由来
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2人分 |
15分以内 |
307kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ほうれんそうのごまみそあえ 手軽で目先が変わるあえもの
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
和風 |
サブのおかず |
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みず菜とりんごのサラダ みず菜とりんご、それぞれ別々のドレッシングであえて、ふたつの味を楽しみます
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4人分 |
15分以内 |
116kcal |
和風 |
サラダ |
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ホットワインティー フランスのホットワイン・ヴァンショーに紅茶の風味をプラス。体が芯から温まります。
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4人分 |
15分以内 |
32kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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かぶとほたてのスープ かぶをやわらかく煮て、ほたてのうま味が加わったスープで食べます。しょうがの風味がピリリときいた、すっきりとした味わい
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4人分 |
15分以内 |
32kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ピーマンとじゃこのいため煮 甘しょっぱく味つけするので、ピーマンの青くささを感じません。冷蔵庫で1週間ほど保存できます
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4人分 |
15分以内 |
50kcal |
和風 |
サブのおかず |
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焼きエリンギのバルサミコソース 本当にこれだけでいいの?の手軽さ、美味ソース
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2人分 |
15分以内 |
26kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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まいたけのバターいため 鍋もの以外にも、おいしいシンプル料理あります
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2人分 |
15分以内 |
54kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きのこときざみこんぶの当座煮 濃いめの味で、ごはんの友の常備菜にぴったり
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4人分 |
15分以内 |
19kcal |
和風 |
サブのおかず |
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えのきたけの中華風スープ えのきのとろみとごま油がかくし味
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2人分 |
15分以内 |
77kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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青菜ととうふのいため汁 いため豚肉入りのコクのあるお吸いものです。たっぷりの青菜ととうふでヘルシーに
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4人分 |
15分以内 |
202kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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れんこんと黄菊の酢のもの しゃきっとした歯ごたえを楽しむ酢のもの。黄菊は、酢を加えた湯でゆでると、色あざやかに
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4人分 |
15分以内 |
44kcal |
和風 |
サブのおかず |
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グリーンサラダ しょうがドレッシング ドレッシングにしょうが汁を加え、清涼感をプラス
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4人分 |
15分以内 |
54kcal |
和風 |
サラダ |
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豆苗ともやしのいためもの 花椒は、独特の辛味と香りをもつスパイス。いためものに少量使うとピリッと味がしまります
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4人分 |
15分以内 |
67kcal |
和風 |
サブのおかず |