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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 昇順
ジャンル
種類
もやしとはるさめのいためもの もやしとはるさめのいためもの
 
4人分 15~30分 271kcal 中華風 メインのおかず
いりどり いりどり
野菜もたっぷり、副菜を兼ねて
4人分 15分以内 271kcal 和風 メインのおかず
さばの吹き寄せ揚げ さばの吹き寄せ揚げ
「吹き寄せ」の料理名は、風によって吹き寄せられた落ち葉を思わせるように、彩りよく調理や盛りつけをすることに由来しています
4人分 15~30分 272kcal 和風 メインのおかず
えのき入り肉だんごのスープ煮 えのき入り肉だんごのスープ煮
 
4人分 15~30分 272kcal 和風 メインのおかず
クラムチャウダー クラムチャウダー
牛乳ベースのやさしい風味
2人分 15~30分 272kcal 洋風 汁物、スープ
とうふとなめこのぞうすい とうふとなめこのぞうすい
食欲がないときに。消化がよく、体が温まります
1人分 15分以内 272kcal 和風 ごはん
鯛のポワレ 鯛のポワレ
バルサミコでちょっとリッチに
2人分 15~30分 272kcal 洋風 メインのおかず
とり肉のごまつけ焼き とり肉のごまつけ焼き
ごまがたっぷりで、体にいいおかずです。とり肉は、かたくり粉をもみこんでじっくり焼くので、やわらかく仕上がります。
2人分 15~30分 272kcal その他 メインのおかず
なすの油焼き しょうがじょうゆ なすの油焼き しょうがじょうゆ
シンプルですが、なすを最高においしく食べる方法です
2人分 15分以内 272kcal 和風 サブのおかず
いためそうめん いためそうめん
ビーフンと同じようにいためます。
2人分 15~30分 272kcal 和風 めん類
かぼちゃとさつまいものサラダ かぼちゃとさつまいものサラダ
 
2人分 15分以内 272kcal 洋風 サラダ
かじきとねぎのいためもの かじきとねぎのいためもの
 
2人分 15分以内 272kcal 和風 メインのおかず
冷やし豚しゃぶ 冷やし豚しゃぶ
 
2人分 15分以内 272kcal 和風 メインのおかず
えびととうふの中華いため えびととうふの中華いため
豆腐がメインのエビチリです。
4人分 15~30分 272kcal 中華風 メインのおかず
新しょうがごはん 新しょうがごはん
初夏の新しょうがを使ったさっぱりした炊き込みご飯です。
4人分 30~60分 272kcal 和風 ごはん
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