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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル 降順
種類
切り干しだいこんの卵焼き 切り干しだいこんの卵焼き
切り干しだいこんを、煮もの以外の料理に活用
4人分 15~30分 147kcal 和風 サブのおかず
生麩のみそ汁 生麩のみそ汁
白みその甘味が、生麩とよく合います
4人分 15分以内 84kcal 和風 汁物、スープ
七福なます 七福なます
具だくさんのなます。ひと晩おくとさらにおいしくなります
4人分 15~30分 89kcal 和風 サブのおかず
とり肉の八幡巻き とり肉の八幡巻き
電子レンジで加熱して、形をしっかりさせます
4人分 15~30分 240kcal 和風 メインのおかず
ブロッコリーのチーズ入りおかかあえ ブロッコリーのチーズ入りおかかあえ
味をよく含み、飽きずに食べられます
2人分 15分以内 70kcal 和風 サブのおかず
とり手羽と大豆の中国風煮もの とり手羽と大豆の中国風煮もの
手羽肉からよいだしが出て、コクのある煮ものになります
4人分 15~30分 218kcal 和風 メインのおかず
だいこんとセロリのじゃこサラダ だいこんとセロリのじゃこサラダ
オリーブ油を使っているので、シンプルなサラダに風味が加わります
4人分 15分以内 75kcal 和風 サラダ
じゃがいものほっくり甘煮 じゃがいものほっくり甘煮
いものほくほく感がなつかしく、やさしい味わいのおかず
4人分 15~30分 104kcal 和風 サブのおかず
みそ漬け牛肉の黄金焼き みそ漬け牛肉の黄金焼き
みそで下味をつけた牛肉に、卵液をつけて焼きます
4人分 30~60分 426kcal 和風 メインのおかず
じゃがいものきんぴら じゃがいものきんぴら
いもが余ったときや、おかずが足りないときに
2人分 15分以内 174kcal 和風 メインのおかず
じゃがいもの和風サラダ じゃがいもの和風サラダ
じゃがいものシャキシャキ感がおいしい秋色副菜
2人分 15分以内 74kcal 和風 サラダ
じゃがいものプレコロッケ じゃがいものプレコロッケ
焼きたてのカリカリを、ぜひどうぞ
2人分 15~30分 297kcal 和風 メインのおかず
かぶとにんじんのいため漬け かぶとにんじんのいため漬け
ごろっと大きめに切って、かぶの歯ごたえを楽しみます
4人分 15分以内 40kcal 和風 サブのおかず
さつまいもと油揚げのみそ汁 さつまいもと油揚げのみそ汁
油揚げはパリッと焼いて、いつものみそ汁にひと工夫
4人分 15分以内 106kcal 和風 汁物、スープ
春菊とわかめのしょうが酢 春菊とわかめのしょうが酢
しょうががきいて、さっぱり食べられます
4人分 15分以内 17kcal 和風 サブのおかず
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