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レシピ名 |
人数 |
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くんせい4種
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4人分 |
15~30分 |
302kcal |
その他 |
メインのおかず |
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皮なしエスニックソーセージ
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4人分 |
15~30分 |
283kcal |
その他 |
メインのおかず |
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蒸しどり ガドガドソース
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4人分 |
30~60分 |
369kcal |
その他 |
サブのおかず |
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ビビンバ
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4人分 |
15~30分 |
771kcal |
その他 |
ごはん |
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焼き肉
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4人分 |
15分以内 |
646kcal |
その他 |
メインのおかず |
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牛すねの韓国風煮もの
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4人分 |
60分以上 |
334kcal |
その他 |
メインのおかず |
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あさりとにらのチヂミ あさりのうまみがおいしい韓国おやき
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2人分 |
15分以内 |
193kcal |
その他 |
サブのおかず |
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いかとはるさめのエスニックサラダ ナンプラーとレモンの風味がさわやかです
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2人分 |
15~30分 |
176kcal |
その他 |
サラダ |
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まぐろのユッケ風 にんにくの香る、韓国風の味付けが新鮮
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2人分 |
15分以内 |
174kcal |
その他 |
サブのおかず |
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ぶりのキムチあえ パンチのある味がよくあう
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2人分 |
15分以内 |
151kcal |
その他 |
サブのおかず |
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たらチゲ たらはやっぱり、鍋がおいしい!
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2人分 |
15分以内 |
257kcal |
その他 |
メインのおかず |
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さんまの韓国風焼き 野菜と一緒に、たっぷりどうぞ
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2人分 |
30~60分 |
372kcal |
その他 |
メインのおかず |
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あじのつみれ焼き ナンプラーだれ 香りと歯ざわりのよい野菜をたっぷり混ぜておいしく
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2人分 |
15~30分 |
257kcal |
その他 |
メインのおかず |
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貝と海草のサラダ
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4人分 |
15分以内 |
70kcal |
その他 |
サラダ |
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まながつおのエスニックソース
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4人分 |
30~60分 |
248kcal |
その他 |
メインのおかず |
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