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レシピ名 |
人数 |
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クレソンのおひたし クレソンは和風にも合います
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2人分 |
15分以内 |
31kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きりたんぽ風鍋 きりたんぽの代わりにおもちを入れました。せりは煮えばなをどうぞ
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2人分 |
30~60分 |
460kcal |
和風 |
メインのおかず |
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せりの卵とじ あとひと品というときに。懐かしい味わい
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2人分 |
15分以内 |
120kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なめこのすまし汁 なめこといえばみそ汁ですが、たまにはすまし汁にもいかが? ゆずの香りがきいています。
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2人分 |
15分以内 |
16kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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ほうれんそうとえびの白あえ とうふはざっとくずすだけでOK。えびが入ることで、満足感のあるひと品に
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2人分 |
15~30分 |
113kcal |
和風 |
サブのおかず |
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豚肉とさつまいもの煮もの こんぶと豚肉を一緒に煮るので、だしを加えなくても、うま味たっぷり。調味料はすべて同量なので覚えやすい。定番おかずにどうぞ
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2人分 |
15~30分 |
419kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ぶりとごぼうの煮もの ちょっと濃いめの味つけ。ごぼうの香りが驚くほどぶりと合います
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2人分 |
15~30分 |
341kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とうふのきんちゃく煮 具は残り野菜でOK。少しおくと、味がしみこんで、なおおいしく
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2人分 |
15~30分 |
194kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ゆずしゅうまい 具に卵を加えるので、ふわふわの食感。土鍋のまま、とろけるようなアツアツのしゅうまいが食べられます
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2人分 |
15~30分 |
307kcal |
和風 |
メインのおかず |
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あつあつできたてとうふ あっという間にできあがり。温かいできたてを、好みのたれでどうぞ。
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4人分 |
15~30分 |
170kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かにの炊きこみ土鍋ごはん ふっくら土鍋ごはんに、かにの赤とみつばの緑がきれい。ぜひ土鍋のまま食卓に運んで、目の前でとりわけてください。
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4人分 |
30~60分 |
300kcal |
和風 |
ごはん |
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具だくさん汁 野菜たっぷりの汁もの。油揚げからコクが出ます
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2人分 |
15~30分 |
102kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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かきの照り焼き丼 オイスターソースとしょうゆをベースにした、濃いめの味が、牡蠣にぴったり
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2人分 |
15~30分 |
454kcal |
和風 |
ごはん |
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だいこんと干し柿のなます にんじんの代わりに、干し柿を加えました。やさしく、滋味深い味わいに
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2人分 |
15分以内 |
52kcal |
和風 |
サブのおかず |
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長いものうすくずあんかけ 長いもは加熱すると、ホクホクした食感に。肉も入って、満足感のあるひと品です
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2人分 |
15分以内 |
164kcal |
和風 |
サブのおかず |