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レシピ名 |
人数 |
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とろろ入り根菜汁 とろろ汁感覚で食べるみそ汁
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2人分 |
15分以内 |
172kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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かぼちゃの中国風あえもの あっけないほどかんたんなレシピ
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2人分 |
15分以内 |
172kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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ほたてのバターしょうゆ焼き バターしょうゆがからみ、口に入れると中はレア、これが最高
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2人分 |
15分以内 |
172kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ロールはくさい 和風の食卓にぴったり。はくさいはキャベツより柔らかく仕上がるので、お年寄りにも喜ばれます
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4人分 |
30~60分 |
172kcal |
和風 |
メインのおかず |
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中国風卵蒸し
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2人分 |
15~30分 |
172kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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ごぼうとたけのこのソテー
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2人分 |
15分以内 |
172kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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柚子羹 ゆずの香りが口の中にひろがります
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4人分 |
15分以内 |
172kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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セロリフライ
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4人分 |
15~30分 |
172kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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みそクリームスープ やさしい味の洋風みそスープ。あたたまります。
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2人分 |
15~30分 |
172kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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ひじきのサラダ
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4人分 |
30~60分 |
172kcal |
和風 |
サラダ |
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れんこんのおろし揚げ
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4人分 |
15~30分 |
172kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きんとき豆の五目煮
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4人分 |
30~60分 |
172kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たらのから揚げ ガーリック風味 から揚げを、野菜と一緒にさっぱりと食べます
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2人分 |
15~30分 |
172kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さんまのしょうが煮 しっかり味のおそうざい。冷蔵で2~3日もちます。
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4人分 |
15分以内 |
172kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たいのあら煮
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4人分 |
30~60分 |
172kcal |
和風 |
メインのおかず |