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レシピ名 |
人数 |
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シーフードサラダ
これ１品だけでもパーティ気分。キリッと冷えた白ワインで乾杯したくなりそう。
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4人分 |
15～30分 |
200kcal |
洋風 |
サラダ |
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ホットドレッシングサラダ
やわらかく、新鮮な青菜の味をいかしたサラダ。ベーコンとクルトンがおいしさアップ。
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4人分 |
15～30分 |
296kcal |
洋風 |
サラダ |
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ミモザサラダ
ミモザの花に似せた彩りサラダ
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4人分 |
15～30分 |
174kcal |
洋風 |
サラダ |
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グリーンサラダ
サラダの定番。さわやかな一品です。
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4人分 |
15分以内 |
132kcal |
洋風 |
サラダ |
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トマトサラダ
トマトは完熟のものを。よく冷やすほど、おいしくなります。
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4人分 |
15分以内 |
91kcal |
洋風 |
サラダ |
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ポテトサラダ
子供も大人も大好きな味です
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4人分 |
15～30分 |
188kcal |
洋風 |
サラダ |
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ピクルス
口当たりのやわらかなワインビネガーで漬けました。さわやかな酸味がサラダ感覚です。
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4人分 |
15～30分 |
66kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ラタトイユ
地中海の香りがする煮サラダ。野菜の量は適当でＯＫ。
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4人分 |
30～60分 |
149kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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なすのグラタン
なすのごちそう。相性のよいトマトと合わせて、目先の変わったお料理に。
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4人分 |
30～60分 |
292kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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じゃがいもとベーコンのチーズ焼き
じゃがいもを、相性のよいベーコンとチーズのうまみでいただきます。
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4人分 |
15～30分 |
166kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ブイヤベース
南フランスの名物家庭料理です。新鮮な魚介類で作りましょう。
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4人分 |
60分以上 |
231kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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にじますのムニエル
焼きたてに、レモンバターソースをジュッとかけ、風味とおいしさをだします。
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4人分 |
30～60分 |
497kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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白身魚の野菜ソース煮
おしゃれなソースで、見た目も鮮やか。
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4人分 |
30～60分 |
145kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さけのマリネ
さけのピンクがきれいな、手軽にできるマリネ。
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4人分 |
30～60分 |
172kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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クラムチャウダー
ふっくらした貝の食味が、牛乳のやさしい味とよく合います。
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4人分 |
15～30分 |
231kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
