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レシピ名 |
人数 |
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吹き寄せごはん
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4人分 |
60分以上 |
565kcal |
和風 |
ごはん |
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鉄火どんぶり
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4人分 |
15分以内 |
565kcal |
和風 |
ごはん |
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鉄火どんぶり
さしみに下味をつけておくのがコツ。
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4人分 |
15分以内 |
565kcal |
和風 |
ごはん |
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菜の花のコロッケ
菜の花の風味をいかすよう、ソースはかけず、粉チーズの塩味だけで上品に食べます
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2人分 |
15～30分 |
564kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚ヒレ肉のクリームパスタ
パサつきがちな豚ヒレ肉ですが、生クリームと合わせることで、コクが出ます。
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2人分 |
15～30分 |
564kcal |
洋風 |
めん類 |
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中華おこわ
冷めてもおいしくいただけるので、おべんとうにもぴったり
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4人分 |
60分以上 |
564kcal |
中華風 |
ごはん |
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なっとうとオクラのスパゲティ
ネバネバで栄養満点。パスタとからみやすいひきわり納豆を使って。
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2人分 |
15分以内 |
564kcal |
和風 |
めん類 |
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きじ焼き丼
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2人分 |
15～30分 |
564kcal |
和風 |
ごはん |
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炊き込みごはん
レンジで炊きこみごはん
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2人分 |
30～60分 |
564kcal |
和風 |
ごはん |
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冷やし中華弁当
めんにごま油をまぶしておくと、食べるときほぐしやすい
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2人分 |
15～30分 |
563kcal |
中華風 |
めん類 |
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とりの照り焼き丼
みそとオイスターソースベースの濃いめの味つけで、白いごはんとの相性ピッタリ。
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2人分 |
15分以内 |
563kcal |
中華風 |
ごはん |
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きんめだいのパスタ
彩りが美しい。イタリアンのお店の気分でどうぞ
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2人分 |
15～30分 |
563kcal |
洋風 |
めん類 |
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豚ばらとさといものみそ煮
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4人分 |
30～60分 |
563kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ドリア
お子さんが大好きな味。少しの残りごはんがホワイトソースで変身！
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4人分 |
30～60分 |
563kcal |
洋風 |
ごはん |
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うなたまどんぶり
いつもの「うなどん」にあきたらこれ！ビタミン豊富なうなぎは、夏ばて防止にベストな食材
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4人分 |
15～30分 |
562kcal |
和風 |
ごはん |
