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レシピ名 |
人数 |
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だいこんと厚切りベーコンのスープ煮 だいこんにスープの味がよくしみて、翌日に食べてもおいしい
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2人分 |
15~30分 |
202kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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切り干しだいこんの中華漬け 切り干しだいこんは、中華風の味とも相性ピッタリ。シャキシャキがおいしい!
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2人分 |
15~30分 |
39kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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しゅんぎくと黄菊のみぞれあえ 彩りも美しい、あっさりとしたあえもの。
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2人分 |
15分以内 |
49kcal |
和風 |
サブのおかず |
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にんじんサラダ しょうが風味 にんじんが1本あれば作れる、さわやかサラダ
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2人分 |
15分以内 |
73kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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さばのおろしあえ 塩でしめたさばをさっとゆでて、さっぱりと食べます
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2人分 |
15~30分 |
209kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きのこのオイルマリネ いためてうま味を引き出します
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4人分 |
15分以内 |
218kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きのことほたてのワイン蒸し うま味たっぷりの蒸し汁もおいしい。電子レンジであっという間に作れます
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2人分 |
15分以内 |
86kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きのこと長いものベーコンバターいため バターの風味がきのことマッチ
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2人分 |
15分以内 |
257kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きのことじゃがいものホットサラダ ホクホクのじゃがいもと、相性◎!
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2人分 |
15分以内 |
208kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きのことかぶのココット焼き トースターでかんたん。朝ごはんにも
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2人分 |
15分以内 |
132kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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はくさいのかぼす風味 箸休めにぴったりの、さっぱりした副菜です。
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2人分 |
15分以内 |
18kcal |
和風 |
サブのおかず |
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セロリのエスニック冷奴 ナンプラーを加えると、ぐっとエスニック風の味わいに。好みで上に香菜をのせても
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2人分 |
15分以内 |
123kcal |
その他 |
サブのおかず |
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だいこんとみょうがの酢のもの だいこんの代わりにかぶで作っても
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2人分 |
15分以内 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
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えびとこまつなの煮びたし 煮汁にけずりかつおを入れるので、事前にだしをとる手間がありません
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2人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なすのピリ辛あえ 電子レンジで手軽に。冷やして食べても美味
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2人分 |
15分以内 |
165kcal |
中華風 |
サブのおかず |