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レシピ名 |
人数 |
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キムチ豆腐 ボリューム満点、手軽なおかず
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2人分 |
15分以内 |
408kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ぶりの焼きびたし さっぱりと上品な味に
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2人分 |
15~30分 |
284kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚レバーのしぐれ 酒の肴やお弁当に
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4人分 |
15~30分 |
250kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いわしのつみれ揚げ 新鮮ないわしが入ったらこれ
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2人分 |
15~30分 |
229kcal |
和風 |
メインのおかず |
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あじの風味焼き バジルの香りよい一品
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2人分 |
15~30分 |
223kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりつくねと生麩の煮物 やさしい味の和風の煮物
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2人分 |
15~30分 |
220kcal |
和風 |
サブのおかず |
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はりはり鍋 野菜たっぷりの鍋でヘルシーに
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2人分 |
15分以内 |
290kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いかとあさりのスパゲティ シンプルなトマトソースは、応用がききます
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2人分 |
30~60分 |
466kcal |
洋風 |
めん類 |
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しゅんぎくとしいたけのカッテージチーズあえ チーズを使って白あえ風に
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2人分 |
15分以内 |
96kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ささみときゅうりザーサイのあえ物 酒の肴にぴったり
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2人分 |
15分以内 |
146kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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白身魚の抹茶揚げ 衣に抹茶をまぜて揚げます。お好みで、抹茶塩をつけても
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2人分 |
15~30分 |
191kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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お茶の葉入りわらび餅 茶葉の香りも一緒に
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2人分 |
15~30分 |
178kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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ラムのハーブ焼き 油に漬けて、焼くだけ
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2人分 |
30~60分 |
270kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ジンギスカン鍋 特製だれが自慢です
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2人分 |
15~30分 |
484kcal |
その他 |
メインのおかず |
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れんこんのピリ辛炒め 酒の肴にぴったりな一品
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2人分 |
15分以内 |
126kcal |
和風 |
サブのおかず |
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